轉氨酶居高不下？多喝2種「水」，幫你3塊錢養肝降酶

轉氨酶居高不下？多喝2種「水」，幫你3塊錢養肝降酶

轉氨酶在這個階段，多喝兩種「水」，三伏天3塊錢養肝降酶

肝臟是一個啞巴器官，受傷了不能及時向大腦傳遞危險信號，所以我們需要藉助醫療設備來檢查肝臟的健康狀況，免得某一天肝臟突然罷工。

轉氨酶是肝功能檢查中的重要指標，可以反映肝臟的損傷情況。轉氨酶有兩種，谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，這兩個數值能反映肝臟損傷的程度和時間。

當只有谷丙轉氨酶升高時，說明肝臟近期出現了肝損傷，數值越大，肝損傷越嚴重。不超過80的一般都是過度勞累、飲食不當造成的；乙肝病人轉氨酶升到80以上甚至是好幾百，不管有沒有癥狀都要及時治療。當谷丙升高、穀草也升高，說明肝臟存在反覆的肝損傷而且已經有了一段時間，如果穀草和谷丙的比值出現倒置更要注意。

轉氨酶升高一定要及時降酶，除了吃藥，多喝這「2」種水可以輔助治療。

1 金銀花蜂蜜

金銀花性寒，有涼血清肝熱、消炎解毒的功效。不過金銀花味道比較苦，不喜歡苦味的人可以在水裡加一勺蜂蜜。蜂蜜也能養肝，它的果糖能減輕肝臟的代謝負擔，幫助消化。經常喝金銀花茶能夠改善肝陰虛，減輕心煩意燥、失眠多夢、口乾口苦的癥狀。

2 五味子

五味子有強肝補氣，幫助肝臟代謝，促進肝細胞新生的作用，適合用於肝病患者降低轉氨酶。

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