32歲辣媽秀身材照,生完倆娃練出腹肌,網友:白斬雞不要面子?
健身
08-04
在世界盃期間,台灣媒體稱國足部分球員為「白斬雞」的說法之所以至今依然被球迷熱議,是因為身為職業運動員,長期接受系統的訓練,卻連個好的身材都沒有,的確讓人氣憤。
六塊腹肌對很多運動員來說並不難得,甚至一些普通的健身愛好者都有著完美的腹肌輪廓。
近日,某韓國健身達人宋秀妍更新了自己的社交動態。她曬出自己和孩子們在泳池中的照片,身穿泳裝的她,六塊腹肌很是惹眼。
宋秀妍並非職業模特,也不是演藝明星,只是一名普通的家庭婦女,健身是她的生活習慣,也是她的愛好之一。
五年以前,當宋秀妍的第一個孩子降生的時,她還像一個村姑一樣,但是五年後,連第二個孩子都可以獨自在泳池玩耍時,她已經成了健身女神。
五年時間,宋秀妍改變了自己、突破了自己。這就是健身給一個人帶來的改變,不僅能強身健體,還能塑造身材,更能修鍊氣質。
不止是腹部有肌肉,連同上肢和腿部,宋秀妍都練出了完美的線條。所以,宋秀妍能在網路上受人歡迎,靠的不是外貌,而是她的健身精神。
這裡所說的健身精神,一方面指對健身的喜愛和堅持,另一方面是積極、健康的生活態度。
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