寶寶缺乏安全感的時候都會這樣做，家長看到了都知道該怎麼應對嗎？

俗話說得好：大道至簡！長輩們都曾教導我們要懂得居安思危，其實這種教導思想從兒時就已經開始了，只不過，在每個人經過不同的思想洗禮之後，各自對危的表現各不相同了而已。那麼，兒時的我們是如何建立自己的安全王國的呢？

很簡單，就是「安全感」這三個字，事實上，我們從一開始並不懂得畫地為牢，而是後來經過和最親密的人之間過多的肢體接觸開始產生了依戀關係（但依戀理論的創始人認為嬰兒對照看著的依戀具有天生的身體親近及情緒表達要求，這是先天基因攜帶存活下來的需要）。

於是，在寶寶的視線範圍之內看不見自己最親密的人（可以是媽媽、爸爸、爺爺奶奶，甚至是保姆），他們就開始表現的過於緊張、焦慮的情緒，而機體也會有心跳加快、分泌皮質醇激素增多等改變。

那麼，當寶寶缺乏安全感的時候都會有哪些變現呢？

1.哭鬧：一般來說，6個月以前的寶寶對安全感的感知能力不會表現得特別明顯，到6-9個月的時候就是安全感的固化期。所以，面對親密的人的離開寶寶會以哭鬧的方式表達自己的情緒，事實上這就是缺乏安全感的一種表現，而當親密的人安撫寶寶時，就可以立即止住哭鬧不安的寶寶。

2.注意力不集中：當親密的人在場時，寶寶會肆無忌憚、集中注意力的玩耍，當然就不會因為父母不在身邊而分散注意力；當身邊有陌生人時，寶寶雖然表現的較為平靜，但因為父母在身邊，寶寶相對來說還是會時不時的同父母之間有或多或少的肢體或是目光的交流，當寶寶對周邊的環境不熟悉或者存在有陌生人的時候，他們都會感覺到威脅的存在，所以還是會分散注意力；而當父母不在身邊時，只剩下陌生人了，焦慮不安的情緒就會更加明顯，他們不會再高度集中注意力，而是會四處搜尋父母，落寞的感覺不是大人才會有的，寶寶也有啊！所以當父母出現的時候，寶寶會直接要求抱抱，或是哭泣，那是真情流露啊！

3.情緒變化較大：因為父母不在身邊，沒有家人的關愛，接觸到過多的陌生人時，寶寶會感到緊張、慌張，表現得膽小，易受驚，沒有自信，比如說上幼兒園了，不敢跟小朋友玩耍，或是回答老師的問題時感到緊張，並且不敢抬頭看。回到家之後就會在父母面前表現出抗拒上學的反應，亦或是受到小朋友欺負之後，會把氣直接撒在父母身上。

面對寶寶缺乏安全感的表現，家長應該試著這樣做：

孩子缺乏安全感的表現本是一種正常的心理發展路徑，但是如果父母沒有積極正面的引導，很有可能在寶寶接下來的成長過程當中給寶寶留下陰影。所以面對寶寶缺乏安全感的表現，父母們應該採取相應的辦法去引導孩子往積極的方向發展：

1.訓練孩子獨立自主的能力：逐漸從孩子的視線里消失，比如說3-5min，並告訴孩子自己去哪裡了，同時給孩子玩玩具，到時間就回來，訓練一段時間之後，再加大時間間隔。注意，這種訓練一定要讓孩子知道自己去哪裡了，去幹什麼了，什麼時候回來，或許他並不懂，但是大人一定要訓練，讓他們知道你並沒有消失，你一定會回來的。

2.溝通交流很重要：除了有意識的培養孩子的獨立能力外，從心理上去疏導，以及陪伴和關愛，寶寶可以對大人的這種行為表示理解和支持，所以大人需要耐心才行。另外，寶寶獨自睡覺愛抱著物體睡覺也是缺乏安全感的表現，父母可以試著在孩子睡前給寶寶講故事，直到寶寶睡著！

（本文由「千金芳」新媒體獨家發布，作者元御己；圖片來源於網路；未經授權，請勿轉載）

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