原標題：情侶分手，情感挽回的五個小妙招--真情72小時

情侶之間鬧矛盾分手是一種十分常見的現象，調查表明大部分情侶分手其實都並不是因為對方是真的變心了，而是因為覺得對方不夠理解自己。隨之而來的就是雙方之間的冷戰，久而久之就會將這段感情逐漸沖淡了，最終也就走向了末路。

情感挽回的六個小妙招：

一、認清事實不要過於頹廢

很多情侶在分手過後，往往都還對對方抱有一線的希望，所以經常在朋友圈發一些消極的情緒，希望對方看到過後能夠有挽回的機會。

然而事實表明的卻是，這樣做挽回的幾率極低，對方在確定離開你過後，內心其實是已經對你做出了否決。你的任何消極情緒表現在他的眼裡只不過是故作虛假罷了。最終的效果也只能是適得其反，不過也有少許最終能夠成功的，前提是對方所想的方向和你大相近庭，而大部分情侶在分手後，內心中對對方都是有一定的怨氣的，自然所想的方向也是大有不同，挽回的幾率也是極低。

二、改掉自己的壞習慣

在每個人的心中其實都是有自己可以接受和不能接受的事情，很多情侶覺得既然他愛我，不就應該包容我所有的壞習慣嗎？不是的。愛是相互的，他可以包容你很多的壞習慣但你也得為他改掉自己的一些壞習慣，沒有誰真的能夠做到完全包容你，除非他不愛你。

因此想要挽回一段情感，就得先從自身建設開始改變。持續的放縱自己只不過會引得對方更加的反感。

三、適當的調節自己的情緒

很多情侶在剛分手的階段，情緒都十分的緊繃。甚至很多時候都無法控制住自己的情緒，在自身產生過多負面情緒的同時，難以平靜的去對待對方。很容易在對方心中建立起惡人的形象。

在分手的期間內，可以先找個地方給自己放鬆一下。直到內心足夠平靜了，在逐漸的回到對方的生活中去，同時不要過於急切的想要接近，先要讓對方看到你的改變，在內心中認可你。直到你們重新認識時，會有剛相識時的喜悅，又會經歷了如此之多重歸與好的美好。

四、提升自身的吸引力

兩個人的分手，無非就是對方對你的忍耐已經到達了極限，覺得你已經不是他想要或者想找的那個人。為此你必須要提高自己的吸引力，讓對方重新對你產生興趣。在雙方都能夠保持冷靜的同時，努力的去改變自己的壞習慣。

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五、舊事重提

在兩個人關係得到一定緩解的同時，嘗試著向對方提起一些在一起的美好往事。如果對方對你所說的並未產生排斥，說明此時對方心中已經放下了對你的芥蒂。只需乘勝追擊，就能夠一步一步的換回對方的心。

情侶在分手時經常會因為自己的不理智，而錯失了自己的這段感情。情侶們遇到分手時切忌一定要先學會保持冷靜，理智的去處理。

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