女明星的瘦身美白秘籍

特此申明：本期好物精選來自

時尚臨風 x SEE 聯合發布

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大家有沒有發現，最近很多女裝都開始出秋裝了。然而，現在大部分南方地區依舊熱得不像話，出門還是需要勇氣，滿大街也都是清涼風穿搭。

說起來像夏天這種高溫季節，對肉多的人真的相當不友好，畢竟不管是小性感的一字肩，還是清爽的弔帶裙，只有細腿蠻腰才能隨心駕馭。

身材不夠好，穿衣上的限制也多，感覺自己穿什麼都不好看。而很多女生一旦變瘦變美，瞬間變身行走的衣架子。

從去年就開始變瘦的范冰冰也是很鮮明的例子了，以前的「范小胖」，現在看起來更加膚白貌美，纖細的腰身搭配露肩紅裙，高級，驚艷。

關於變瘦變白的小秘密，冰冰也分享過很多。之前她直接在小紅書也分享了一篇美白瘦身的功課。其中提到了Bio-E檸檬酵素，據說有很明顯的美白、排毒、瘦身功效。

稍微一查就知道，其實不止是范冰冰，金莎、舒暢、瞿穎，還有林允、楊紫等都分享過這款檸檬酵素。

之前景甜在分享瘦身好物的時候也推薦過。

這瓶檸檬酵素臨風君也不陌生，之前有位「喝水都會長胖」的朋友也跟我提起過它。之前她的腸胃不好，後面就嘗試用這款酵素來調理腸胃和體質，特別是在宵夜後，嘗嘗會喝一大杯來贖嘴饞的罪。

冰冰在小紅書里有強調這是一款可以美白的產品，很多朋友也反饋說，長期喝下來，發現皮膚變得通透了一些，連痘印都變淡了。

重點是，它調整腸胃的效果也特別好，喝了之後排便變得非常痛快，特別適合平時飲食不規律的人，還有天天久坐的上班族和學生黨。

腸胃正常，排毒變好了，對瘦身是很有幫助的，很多人也都誇過這瓶酵素的減肥效果，冰冰也說它最大的功效就是瘦身。

減脂、瘦身

長期使用可改變肉肉體質

很多人都聽過酵素這個詞，但對於酵素更多還是一知半解。酵素其實就是酶，我們體內的酶越多，身體就會越健康，因為酶可以讓消化和吸收食物，維持我們身體細胞的新陳代謝。

人體一旦缺少酵素，就會容易變老，平時也很容易變累。

而體內酵素越多，就可以在不知不覺中修復受損細胞，分解體內毒素，自然就會變得又漂亮又有精神，而且還沒有副作用。

特別是現在大家經常久坐不動，積蓄在體內的多餘熱量就很難消耗，所以才會容易發胖，這時候食用天然酵素製品就是最方便的方法了。

這款Bio-e檸檬酵素是澳洲唯一一款液體酵素，純天然製造的，用最純凈的水質，和最新鮮的有機水果發酵。

裡面還有來自紐西蘭的麥盧卡蜂蜜，可以改善消化不良，提高免疫力。

它有助於消化系統的正常運行，促進對脂肪、蛋白質及碳水化合物的消化，緩解胃脹、胃痛、胃氣等問題，還能減輕消化不良、減輕便秘。

反應特別明顯的首先就是排便，喝了Bio-e 檸檬酵素之後，明顯感覺腸胃真的好了很多，也不怎麼出現便秘的問題了。解決腸道問題就是解決身體排毒的問題，意義重大！

通過補充酵素，加速身體代謝，消耗多餘脂肪，減肥瘦身就變得很輕鬆了。

方便、快速

可以讓皮膚更白更清透

夏天除了要瘦之外，最重要當然還有美白！

這瓶特飲之所以稱作「檸檬酵素」，當然是因為它裡面含有很多新鮮檸檬汁。

大家都知道，檸檬肉汁含有維生素C和檸檬酸，對自由基抑制能力強，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。所以如果想美白，喝檸檬酵素是一個不錯的選擇。

它清除了體內的毒素之後，還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，只要按量服用一段時間，皮膚很明顯就會變得更有光澤，不長斑、不長痘。

口味比普通酵素好

要酸要甜自行調整

這款酵素檸檬和麥盧卡蜂蜜結合在一起，所以味道酸酸的，還有點乳酸菌那種發酵的味道。喝的時候也可以兌一勺蜂蜜，味道就跟檸檬汁味道差不多，非常好喝，完全不用擔心味道不好。

它的瓶子底下會有一些沉澱物，是發酵後的水果纖維，不含糖分，喝起來也不用擔心會長肉~

一瓶檸檬酵素有500毫升，可以用水稀釋喝，可以喝10~20天。每次20ml（約三個瓶蓋的量），倒入250ml水中，每天1~3次。

建議第一次開，先放冰箱冷藏一段時間，然後靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開，還有喝完馬上蓋好放冰箱，這樣能最大程度保證活性。（記得只能用涼水、溫水稀釋，不能用熱水沖泡。）

當然了，大家不要以為女明星們只要躺在家裡吃酵素就能減肥了。其實你只看到她們吃酵素，卻沒看到她們在健身房留的汗水。

酵素在減肥中，其實起的是輔助作用，體重秤數字一夜暴低什麼的是不可能的。

所以大家在喝檸檬酵素的時候，也要記得邁開腿！看看曾經全網黑的袁姍姍，靠馬甲線就打了一個非常漂亮的翻身仗。

養成良好的生活習慣，多運動少吃肉，多吃果蔬，酵素輔助，當堅持變成習慣，你們就會發現，變瘦變美後的自己，有多好看~

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