買「酸奶」時，別只關注保質期！多看一眼這幾個字，別再買錯了

酸奶是很多人都非常喜歡喝的一種飲品。它需要冷藏，保質期比較短，但是口感綿滑，口味酸甜，而且有很多益生菌，喝了對身體有很多好處。但是，隨著人們對酸奶的接受度越來越大，發現商機，酸奶的種類越來越多，有些商家為了節約成本，就開始做一些相對次的酸奶。所以，我們買「酸奶」時，不能只關注保質期，要多看一眼這幾個字，別再買錯啦。

1、酸乳

如果酸奶上有「酸乳」、「發酵乳」、「牛乳」的字樣，那麼這種酸奶是對身體很有好處的，真正的酸奶。裡面可能會有一些乳酸桿菌，是發酵成的。

2、水

看配料表，如果第一個是「水」的，就不建議買了，因為這種根本不算是酸奶了，而是屬於飲料或者添加奶製品。另外，如果配料中含有「生牛乳」成分，那麼這種酸奶算是比較高端的哦。

還有，很多人可能會喜歡吃各種口味的酸奶，但是，這種些口味吃起來其實都是香精和添加劑的味道，酸奶里並沒有這些東西。還是純酸奶最好！別再買錯啦。

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