醫生提醒：玉米的好處有很多，但卻不適合這類人吃，希望沒有你

玉米中所含谷胱甘肽其有抗癌作用，其中含有致癌物質，玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 ， 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 ， 增加有毒物質的排出 ，從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 。

糖尿病不能吃玉米是低脂肪的粗糧的，不過卻含有大量的糖分，吃了玉米之后里面的糖分會被人體吸收，會導致血糖升高。

消化系統不好的人群：有些人的消化系統不良，盡量少吃玉米，吃了玉米後腸胃的消化負擔會增加，這很容易就會引起靜脈破裂出血或者腸胃潰瘍出血，所以胃不好的人不要吃。

免疫力低下的人群：如果長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼，降低人體的免疫能力。醫生提醒：玉米的好處有很多，但卻不適合這類人吃，希望沒有你

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