指甲上有豎紋，是身體的什麼信號？多泡點它喝，把體內毒素排出來

跟眼睛是心靈的窗戶一般，指甲也是可以反映某些疾病信息的，出現在指甲上的斑點、條紋、開裂或表面凹凸不平都可能是身體出現某些疾病的信號，人的肝、肺、心臟等器官如果出現了異常狀況，都會在指甲上顯現出一些特別的情況。

人的指甲作為皮膚的附件之一，有著特定的功能。首先它有「盾牌」作用，能保護末節指腹免受損傷，維護其穩定性，增強手指觸覺的敏感性，協助手抓、挾、捏、擠等。

甲床血供豐富，有調節末梢血供、體溫的作用。

指甲上的豎紋，主要代表的是疲勞過度。

指甲有豎紋的人，一般都會存在睡眠不足、睡眠質量不佳、失眠多夢、記憶力減退、免疫力下降等問題。

一般來說，只是因為疲勞導致的指甲上的豎紋，本身問題不大，但需要注意的是，如果這種疲勞長期得不到緩解，就會對身體產生危害，比如記憶力減退、健忘、免疫力下降易生病等問題。

如果你的指甲已經布滿了豎紋，必須要重視起來，從生活習慣上進行改變。

豆類是生物素的傑出來歷，生物素輕度缺少就可導致指甲枯燥，推遲指甲成長，乃至導致指甲變暗，彌補生物素有助避免指甲開裂。

胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，既有利肌膚和頭髮健康，也有利改進指甲外觀，避免指甲變暗和枯燥。

平時多飲用苦瓜泡茶，因為苦瓜經過了高科技技能的特別處理，飲用時滋味共同，能夠有用的改善指甲情況。經常泡點苦瓜茶喝，也可以把體內毒素排出來。

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