高尿酸會引起痛風，天然「降尿酸」的小食材，常吃遠離痛風病

說起高尿酸，很多人自然會聯想到一種現在很普遍的疾病——痛風病，這種病被很多人稱為「富貴病」、「吃出來的病」，它與糖尿病、高血壓病一樣，成為一種難以治癒的慢性病。尿酸一旦升高，痛風、急性關節炎、腎功能不全就會接踵而至。

葛根又命葛條，屬於解表類的中藥，是豆科多年生草質藤本野葛或甘葛藤的乾燥根。葛條憑藉著祛風勝濕、通經活絡、解肌退熱、活血通經的功效，向來都是治療慢性關節炎、痛風的良藥。

山楂是生活中人們常吃的一種天然食材，它含有豐富的維生素，不僅有很好的開胃消食的作用，同時，山楂也是一種鹼性食材，經常吃山楂或用山楂泡水喝，可以有效的綜合體內的尿酸，降低尿酸值，遠離痛風。

貓須草是很好的天然降酸植物，它能減少體內水分的滯留，凈化腎臟、排出毒素，能減輕因尿酸過高引起的發炎及痛風癥狀。用貓須草經常泡水喝，有很好的降酸功能。

西葫蘆

西葫蘆的水分含量比冬瓜高一點，但膳食纖維更豐富、飽腹感更強，對痛風合併糖尿病患者特別有益。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。

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