為什麼越來越多的人死於心血管疾病？你是高危人群嗎？

每年死於心血管疾病的人數多於其他任何病因。

世界衛生組織統計在2012年有1750萬人死於心血管疾病，佔全球死亡總數的31％。

這些死者中，估計740萬人死於冠心病，670萬人死於中風。

心腦血管疾病導致肢體和智力殘疾、喪失工作能力、影響生活質量、長期需要治療和護理，反覆住院。

心腦血管疾病給個人、家庭和社會帶來的生命、健康和物質損失不可估量。

6大因素易導致腦血管病發病！

心腦血管疾病的發生受多種因素的影響，其主要危險因素有機體因素、生活因素、疾病因素、社會心理因素、氣象因素及多因素的聯合作用。

1.性別與年齡

一般情況下，男性40歲以后冠心病的現患率隨年齡增長而增加，每增加10歲，發病率遞增一倍；

女性冠心病的平均發病年齡比男性晚10歲左右，到更年期後，逐漸接近男性。

冠心病的死亡率也是男性高於女性。

腦血管意外的發病率隨年齡的增長而提高，尤其是60歲以上，發病率較高，且男性高於女性，但75歲以後，女性發病率高於男性。

2.超重

許多資料證明：

超體重（體重超過標準體重的10%）和超重是心腦血管疾病的易患因素。

3.遺傳

在冠心病發病率高的國家和地區觀察到：

冠心病有較肯定的家族聚集性。

有患冠心病家族史的人群，其冠心病死亡率為一般人群的2.4倍。

有腦血管意外家族史的人群，其發病率顯著高於對照組。

4.疾病因素

疾病因素主要有高血壓、高脂蛋白血症與動脈粥樣硬化、糖尿病、心臟病等。

（1）高血壓：

高血壓是發生心腦血管疾病的主要危險因素之一。

患高血壓的年齡越早，得冠心病的危險性越大。

據日本的一些研究結果表明，腦血管意外的發病危險性隨血壓的增高而提高。

（2）高脂蛋白血症：

高脂蛋白血症是指血清中某一種或幾種脂蛋白的增多。低密度脂蛋白，能促進動脈粥樣硬化病變的形成。

（3）糖尿病：

糖尿病患者最常見和危險的併發症是冠心病。

據回顧性調查顯示，糖尿病患者發生冠心病的機率不僅較正常人高2倍，且發病早、病變範圍廣。

糖尿病作為冠心病的危險因素，女性較男性具有較強的發病危險性。

（4）心臟病：

不良的心功能可直接或間接地引起腦血管意外的發生，特別是冠心病患者，其發生率比無冠心病人群高5倍。

5.不良生活習慣

（1）抽煙喝酒：

多數專家認為吸煙和飲酒與腦血管病的發病關係不大！

但長期吸煙和飲酒者發生高血壓和動脈硬化的比例明顯高於不吸煙和飲酒者，這是公認的事實。

因為吸煙可使血中尼古丁含量增多，從而可暫時性增高血壓，另外長期吸煙可使腦血管舒縮功能減退而增加組中發生的危險機會，並有加速腦動脈硬化的作用。

長期飲酒可使血液中血小板增加，發生腦血流調節不良、心律失常、高血壓、高血脂，時腦血管病更容易發生。

國外學者研究發現：小量飲酒有益於預防心臟病，大量飲酒有害。

（2）不愛運動：

冠心病的發病率一般是腦力勞動者高於體力勞動者。

腦力勞動者平時活動量少，冠狀動脈缺乏負荷鍛煉，加之脂質沉著，易發生冠心病。

（3）飲食不健康：

進食過咸與腦血管病的發生關係密切，大多數資料認為每日進食氯化鈉（鹽）超過6～7克則可能導致高血壓的發生。

另外肉食量過多也容易發生腦血管病。

6.氣象因素

心腦血管疾病的發生與氣象條件有一定關係。寒冷季節的發生率較其他季節明顯增高。

寒冷會令人體的血管收縮，而且出汗減少，血容量大，從而刺激血壓上升。

在冷空氣驟然的刺激下，人體會出現血管收縮、交感神經興奮、血流加快等現象，導致血壓升高或血管栓塞等。

同時，因為寒冷，身體需要靠消耗能量來產生熱量，心臟的耗氧量增加，這讓原本就脆弱的心臟超負荷運轉。

夏季也是心血管疾病的高發季！盛夏酷暑時節，人體通過大量的出汗降低體表溫度，使人覺得不那麼炎熱。

雖然出汗能帶走熱量，對防暑有益，可是排汗非常容易脫水。

正常人每天可排出約1000毫升或更多的汗液。

但對老年人來說，無異於「火上澆油」，由於體溫調節機制退化，加上睡眠不好、食慾不佳，人體處在疲勞應激狀態下容易刺激血管收縮，引發腦血管病變。

老年人因年齡、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素容易造成腦血管老化、大動脈粥樣硬化斑塊或主要血管動脈硬化性狹窄形成。

高溫天氣時人體出汗較多，老年人本身身體內水分較少，血液里水分減少，血液黏稠度上升，導致輸向大腦的血液受阻，極易誘發腦栓塞。

同時，血流量為散熱進行的重新分配，使有限的血液湧向皮膚！

往往造成大腦血流量銳減，使原本供血不足的大腦進一步缺血，並由此增加腦梗死的可能。

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