花好幾千買了一個跑步機,這是我買過最貴的晾衣架!
「你家陽台那麼小,晾衣服一定不方便,我覺得我能幫你一下,我有台跑步機,你一定用得著......」
「呵呵~太佔地兒,你留著用吧。」
跑步機變成了「晾衣架」,實在讓人尷尬。
據了解,大約有40%的人在購買了家庭健身器材後都說,他們最終使用次數遠遠低於他們的預期。
人們走上一條路,然後徹底放棄,這是多麼常見的情況。
有多少跑步機、健身自行車和杠鈴此時此刻正被塵封在世界各地的地下室里?有多少孩子參加了一項運動,然後在賽季還沒有結束的時候就退出了?
有多少人承諾要為朋友織一件毛衣,但織了半個袖子就扔下了?有多少人開始了一件嶄新的、令人興奮和期待的事,然後在遇到真正的障礙(也是進步中的第一個高原期)時,就永久性地放棄了?
人們在某一次特定的訓練中,是否努力鞭策自己,這是很重要的,但對進步更大的障礙是,有時我們會完全放棄。
正如所有教練員或運動員都會告訴你,堅持不懈是關鍵。
比頭一回在跑步機上的不懈努力更重要的,是在第二天以及接下來的每一天,我們都能再次回到跑步機上,堅持狂奔。
我們中的許多人,似乎都經常過早地放棄了自己的承諾。
雖然有些人在某方面很有天賦,但是若少了勤奮,那麼隨著時間的推移,這個人的收穫將明顯地少於別人。
天賦是你天生就擁有的,但技能只能在一個又一個小時的練習中發展起來。
如果沒有努力,你的天賦就無法發揮出來,它只是你未能實現的夢想。如果沒有努力,你的技能也同樣沒有價值,它只是你能做卻沒有做到的事。
通過努力,天賦會演化為一種技能;與此同時,努力能夠將人的技能轉化為成果。
一個人能取得多大的成就只取決於兩件事:天賦和努力,但努力要佔大部分。
※娶個愛跑步的老婆,真是「三生有幸」!
※跑步,最難的是開始,還有過程,還有結束
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