對女人最好的零食，每天一小串，免疫力提高了，臉色更紅潤！

黑加侖，又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。

黑加侖含有維生素P，具有抗生素和抑制細菌的作用，可增強抵抗傳染病的能力，黑加侖還含有多種維生素和礦質元素，可以增強人體的免疫力。

對於心臟有問題的人，是有著一定的養生效果的，就是對她非常有效果的，所以那些心臟有一些問題的人，可以經常性的吃一些黑加侖，這樣對，身體還有心臟都是有著不錯的作用。

怎麼吃黑加侖最健康？

加工成葡萄乾，女性在生理期期間是屬於缺血狀態，並且容易患輕度的貧血，面色看起來也不紅潤。而黑加侖葡萄乾和其他葡萄乾一樣，也具有強健筋骨、生津止渴、養顏美容的功效，可以緩解女性手腳冰冷、腰痛、貧血等癥狀。

你喜歡吃黑加侖嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！