此果是女人「天然美容果」，每天當零食吃一個，活血調經、抗衰老

黃桃，也叫黃金桃、黃肉桃，是一種營養價值非常高的保健型水果，尤其適合女性食用，下面一起去看看，女人經常食用黃桃有哪些好處吧

首先，黃桃中含有大量的維生素C和纖維素，不僅能為人體提供能量和營養，還可滋潤肌膚，抑制黑色素沉著，淡化色斑，美白肌膚，使肌膚白皙嫩滑有彈性

其次，黃桃中含有大量的胡蘿蔔素、番茄黃素等營養成分，可有效清理體內多餘的自由基，增強機體抗氧功效，滋潤肌膚，減慢皮膚組織細胞老化速度，緩延衰老

溫馨小提示：黃桃雖作用好，好處多，但食用也要食用禁忌，要吃成熟的黃桃，不熟的不能吃，否則容易腹脹腹痛;另外黃桃性溫，不宜一次吃太多，會容易上火，而內熱偏盛的人尤其不宜多吃哦

黃桃你喜歡吃嗎?平時你是吃新鮮的多，還是罐頭裝的多呢?

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