木耳不能和這3種食物一起吃，看完一身冷汗，別等進醫院再後悔！

你喜歡吃木耳嗎？不管你喜不喜歡，反正小編很喜歡。

木耳既可以野生，也可以人工培植。木耳的營養也非常的豐富，含有豐富的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質、鈣、磷等營養成分，此外木耳還有提高人體免疫力、抗癌、疏通血管的作用。

但是木耳的好處那麼多，你又知道木耳不能和什麼一起吃嗎？下面小編就帶大家簡單了解一下。

一、海螺。海螺含有豐富的蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是一種高蛋白低脂肪的食物。但它不能和木耳一起吃，因為它含有的生物活性物質會與木耳中的脂類和膠質發生不良反應，導致消化不良，甚至食物中毒。

二、蘿蔔。蘿蔔有清熱解毒、健胃消食的作用。但蘿蔔和木耳都是寒性食物，若一起食用易導致過敏性皮炎。

三、茶。經常喝茶對人的身體有益，但喝茶時是不能吃木耳的。因為茶中含有單寧酸，它會降低人體對木耳中鐵的吸收。

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