多囊卵巢患者如何激活卵巢功能成功懷孕

多囊卵巢患者如何激活卵巢功能成功懷孕

我們都知道，時間長的多囊卵巢患者都有或多或少的卵巢功能下降表現，出現月經稀發，月經量少，無排卵性月經，卵泡質量不好，對於有生育要求的女性來說，積極進行調理，才能挽救生育功能的這個需求。

卵巢早衰並不意味著卵巢功能永久喪失，即使完全看不到竇卵泡的卵巢，竇前卵泡和始基卵泡還是存在的，還是可以想辦法通過藥物喚醒竇前卵泡和始基卵泡發育到竇卵泡階段的，激活卵巢功能成功懷孕。有子宮有卵巢就有希望！

多囊患者在卵巢早衰/儲備功能下降的調理過程中，要注重治療的的個性化、連續性，調理過程需要循序漸進，首先，通過雌/孕激素序貫治療恢復激素平衡，維持月經，給子宮內膜施肥；尤其是子宮內膜薄的患者，要通過營養和調理，達到利於受孕的子宮內膜厚度，在飲食上可以參考《多囊卵巢綜合症內膜薄難懷孕，飲食上吃什麼好》中的食物和食譜。

第二步是養卵，喚醒竇前卵泡和始基卵泡發育到竇卵泡階段；第三步促使竇卵泡發育成優質的卵泡，這個過程需要3-6個月，養兵千日用兵一時，在卵巢早衰/功能減退的治療過程中養卵比促排重要！所以說多囊卵巢患者備孕不能太著急，一定要有耐心。

多囊卵巢早衰/儲備功能下降的調理方案中還有一個是通過敲膽經的方法，可以增加脾胃的運化吸收能力，幫助我們虛弱的脾胃恢復，更好的吸收食物中的精華。

膽經又是人體最大最長的陽經之一，敲可以提振全身的陽氣，還可以去除身體的濕氣，讓我們恢復精力。

敲膽經的方法：

身體平坐（坐在床上或者椅子上，保持一定高度使進一步操作方便即可），將一條腿擱在另一條腿上，用自己的拳頭從屁股開始敲，沿大腿外側一直敲到膝蓋，另一條腿也是這樣，每次敲時要一下一下來，不要太快，不需要要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了，大概100多下就可。每側5到15分鐘，可以兩側一起敲。一天可以敲1到3次，目的是刺激膽經，使他的膽汁分泌好一點，從而讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準備足夠的材料。

此外，卵巢早衰/儲備功能下降的調理方案中生活調理也不可忽視，需要改變不良的生活方式和飲食習慣，充足睡眠，飲食清淡，注意保暖，避免久坐，適當運動。

最後，給多囊患者的話是：欲速則不達！過於心急，過於渴求，過於焦慮，都會擾亂生殖內分泌系統，並最終影響到生育能力，要學會釋放，分享和解壓，調理過程需要時間的，調理過程也會有反覆，找對了調理方案，給自己點時間才能水到渠成，瓜熟蒂落，收穫好孕。

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