男友比自己小24歲，73歲奶奶為保年輕健身20年

她叫詹尼斯·羅琳，今年73歲，來自澳大利亞。她不希望自己和別人一樣，到了老年只能安享生活，於是，從50歲退休開始，就一直堅持健身。

她每天都會去健身房，藉助各種器材鍛煉，許多年輕人都完成不了的高強度訓練，這位奶奶都能輕鬆完成。

她多次參加全球性的健美比賽，與二三十歲的年輕女孩較量。雖然年齡很大，但是這位奶奶的心態一點也不老，高跟鞋穿起來比年輕人還順溜。

奶奶的身材很瘦小，體脂率也極低，許多人說她這樣子並不好看，但是她認為纖細的身材是她常年健身的成果，她為這樣的自己而驕傲。

73歲的她有一個比自己小24歲的男友，不管是健身還是比賽，男友都支持她的選擇，也一直默默地陪在她身邊。

年齡只是一個數字，這個數字不能阻擋任何東西，無論是愛情還是追求美的心。健身也是，什麼時候開始都不晚，它給人帶來的除了容貌上的改變更多的是心態。尤其是老年人，健身除了能趕走各種疾病，還能消除晚年抑鬱孤獨的心理。

所以，多抽空陪陪家裡的老人，帶著她們做做健身操、散散步、逛逛公園。年齡越老的她們心智會越小，千萬不要忘了給她們多一些關懷。

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