不好好防晒的後果，嚇skr人！

不論你是剁手狂魔、撩漢狂魔到了夏天，都會修鍊成防晒狂魔。夏天的太陽令人毫無安全感。防晒是修仙的必經之路，無防晒無未來。

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不塗防晒的威力有多大，這大概就是只大傘不塗防晒的下場！

哈哈哈哈雖然這是個搞笑照片，但卻印證了一個事實。很多護膚初學者都認為，打遮陽傘=防晒！ 收起你們500年前的舊思想吧！真正的防晒要做到軟硬兼施！

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所以，今天阿嬌護膚小課堂就開課了，給你們好好嘮嘮防晒這件事！

防晒真的重要嗎？

重要！重要！重要！俗話說：不塗防晒你比別人老十歲。雖然又誇張的成分，但不無道理。防晒也是最先接觸的防老方式。長時間日晒，會導致膠原蛋白流失、增強自由基導致外源性至衰，也就是我們俗稱的「光老化」。

催老CP，紫外線與紅外線

所謂防晒，就是防止紫外線與紅外線這對催老cp！其中紫外線中的有兩個大招：越曬越黑的UVB與越曬越紅的UVA。紅外線就是紫外線的好輔助，可穿透到真皮層，加速老化。成就催老的重任！

如何有效地防晒

這就不得不提我們離不開的防晒霜了！防晒初學者一定知道SPF與PA！但對它們的了解僅僅是面熟，並未深入了解。

SPF

UVB的剋星。延長讓你被曬紅的時間。

PA

UVA的剋星，保障你不被晒黑的因素。

PA中+越多，防晒係數越高！

間歇性打傘，持續性防晒

所謂一年四季都要防晒，冬天的陽光也很明媚，不要讓陽光有機可乘！防晒就要軟硬兼施。

我們帶的口罩、墨鏡、打傘這些常規動作統稱為硬防晒。

而塗抹防晒霜與防晒噴霧自然就是軟防晒。

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走出你防晒誤區

誤區一

帶有防晒值的底妝不可取代防晒霜！

再偷懶，防晒不能懶。護膚中最大的忌諱就是懶，看到有防晒成分的底妝就想取而代之。別做夢了！安安分分防晒，老老實實補塗。

誤區二

天真地以為SPF100是超強戰鬥機！

這裡要點名批評水寶寶同學，當初一個SPF100讓多少人誤入歧途。上面說到，SPF是時間值，完全沒有必要那麼長。而且高倍數也給肌膚承受不來的傷害。

誤區三

本敏感肌寶寶看到防晒霜就孩怕！

雖然敏感肌的臉都是紙老虎，小心翼翼！但不塗防晒的危害比臉過敏更大哦！皮膚易敏感，更要防止紫外線對肌膚造成的傷害。選擇安全性高的防晒產品即可。

離不開的防晒品

安耐曬

SPF50+ PA++++

參考價格：240元

流水的平價品，鐵打的安耐曬！安耐曬在夏日給我最強大的安全感，紫外線防護力超彪悍。尤其是外出旅遊，必備佳品！不論從防晒指數還是防水效果，都奠定了它防晒一哥的寶座！

它更適合偏油性肌膚，塗抹上去不算油膩，甚至干皮會有倒拔乾的感受。成膜迅速，泛白效果可忽略不計，後續不影響上妝。需要卸妝卸除，否則容易悶痘。防晒指數過高，更推薦夏日使用。

黛珂多重防禦防晒乳

SPF50+ PA++++

參考價格：220元

干皮親媽，炸裂推薦！獲得無數干皮自來水般的誇獎。防晒霜能做到不輸面霜般水潤感，真的牛逼！

水噹噹的很好塗抹與成膜。大幹皮能感受到它滿滿的愛。不會引起泛白，敏感肌也能放心使用。防晒力我覺得ok！完全hold住夏天日常防晒需求。

妮維雅防晒

SPF50 PA+++

參考價格：60元

便宜大碗不心疼，活好不黏人的代表！大家注意了，這款防晒要選日本款，才是使用感最好的一款。用來塗抹身體再合適不過。

不黏稠不油膩，0存在感。我覺得防晒霜用著比防晒噴霧更有安全感。因此夏天我已經無限回購了n瓶。

HARNN 白桑面部防晒霜

SPF40 PA+++

參考價格：190元

泰國隱藏的防晒好物，許多博主都當過它家自來水。我已經空瓶了一支，想和它再談一場戀愛。質地介於乳與霜之間，一年四季都不會有負擔感。

裡面含有白桑提取物，防晒的同時有抑制黑色素。防晒美白兩不誤。不含酒精，敏感肌可用哦！

ISDIN 防水隔離防晒霜

SPF40+ PA+++

ISDIN作為西班牙第一葯妝品牌，就倆字【放心】！完美地做到了水感防晒，為干皮寶寶開啟了防晒新姿勢！

它家獨特的Wetflex滲水性技術，為游泳、獨家的寶寶們保駕護航！防水力MAX。它上臉後會呈現啞光狀態，不影響後續的上妝更安心。

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防晒的重要性真的不容忽視，防晒做不好，沒有後悔葯。留言嘮嘮你們的防晒心得吧！或者想看阿嬌再出什麼功課呢？一起嘮嘮吧！

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Pick阿嬌！

不定期有驚喜和浮力喲！

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在後台悄悄告訴阿嬌就好～

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