女人月經來有這4條，恭喜你的子宮排毒很好，離更年期遠著呢

女人和月經就是一對「歡喜冤家」，來不來都很揪心，閉經則意味著女人的更年期到來了，意味著自己年華不再。要問女性最怕的是什麼呢？大多答案就是更年期，更年期脾氣變差，衰老明顯，最直觀的體現就是月經異常或者閉經。女人最大的心愿一定是：不要提前閉經，不要讓更年期提前到來。

女人月經來有這4條，恭喜你的子宮排毒很好，離更年期遠著呢

1.月經周期規律

一般女人絕經之前，月經量會逐漸變少，周期也會變得不規律起來，有時兩三個月甚至半年，如果你月經還是準時報道，說明子宮排毒良好，離更年期遠著呢。

2.情緒良好

來月經的時前後很多女人都會隱痛，來時腹痛，女人常會感到心情煩躁，愛發脾氣，情緒波動較大，焦慮，悲觀，多疑等，總之讓自己處在不良情緒之中。生氣易傷脾腎，而脾腎兩虛則容易導致白髮、衰老。

3.月經顏色正常

正常情況下月經的顏色是呈暗紅色，不凝固。而且血中混有脫落的子宮內膜小啐片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，血不凝固，因此無血塊。但月經顏色發黑、有血塊：說明是典型的月經不調。

4.沒有水腫

如果在月經期間遇到嚴重水腫，這就意味著身體的循環系統出現了一定的問題，身體循環速度放緩，髒東西和廢物無法及時排出體外，堆積在體內，很容易導致毒素堆積，肌膚暗沉。

黑糖

女性想保養的好，更年期不要來得早就多吃黑糖，它是經期前後的好伴侶，特別是對於子宮來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素，對女性而言可以多喝生薑黑糖水，還具有暖宮，以及排毒的功效，幫助身體排出子宮內多餘的毒素。

木瓜

木瓜中含有大量人體所需的微量元素，多吃木瓜能夠提高人體的免疫力功能，同時還能清除女性子宮垃圾，排除毒素。

豬血

豬血含有豐富的血漿蛋白，血漿蛋白經人體消化吸收之後，可以轉化成一種能夠清潔子宮的物質，有助於排出人體廢物，減少有毒物質對於人體的傷害。

蘋果

蘋果被稱為百果之王，吃蘋果不僅可緩解經痛，同時蘋果的芳香還有助於安眠，減少女人因月經來的煩躁焦慮。蘋果應該是所有的女性在經期的時候都特別適合吃的一種水果。

以上圖片均來自網路

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