女性生理期，如果有這3個癥狀，就要注意了，是子宮在「求救」

說到女性生理期，這是每個女生都不可避免的一個「尷尬」期，如果是體質不好的女生，可能就比較痛苦了，那要是體質好的女生，根本就無所畏懼嘛，而且，女生來「大姨媽」，也是一種好的表現，證明身體里的毒素正在被排出，只會讓你的身體更加健康，但是，女生「大姨媽」期間，也能體現出身體的健康狀況，尤其是對大多數女生來說，比較重要的子宮，今天，小編就和大家細數一下生理期「不好」的表現

一、當然是最常見的痛經了

相信是個女生，差不多有一半的朋友都會有痛經的狀況出現吧，歧視這是一種宮寒的表現，都說女人是水做的，比較嬌柔，這句話真的一點都沒錯，生理期的女性，什麼事都要特別注意，不能吃生冷食物，不能劇烈運動，當然了，就算不是生理期，也要少吃生冷食物，畢竟宮寒不是一天兩天累積起來的，而是平常的生活習慣

二、月經不規律

這也是很多女生都普遍有的現象，回到上一個問題的最後一句，因為長期不好的習慣，比如晚睡，抽煙，嗜酒等，都會導致女性月經不規律，子宮是女性一個很重要的器官，在平常的生活中，都要好好維護，而這些習慣，正是慢慢傷害子宮的毒手，嚴重的還會導致月經推遲，甚至幾個月不來的，這都是不好的現象，將來就很有可能導致不孕

三、經期臉色不好，容易長斑長痘

其實大部分女性在生理期的時候，臉色都不大好，這是必然的，因為月經期身體會排出大量污血，臉色會因為失血而變得比較白，但要注意的是，生理期如果臉色發黃，或者長斑長痘，那是因為子宮排毒功能出現了問題，需要重視，又或者是身體有炎症，這個時候就要格外注意，還有一個就是要注意經期，月經的顏色血塊，正常的都是暗紅且粘稠，如果經期的血液是黑色或者其它顏色，那就很可能子宮正處於一個『損傷』狀態，所以為了自己身體健康，女性要儘快就醫

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