濃血？許多血栓？兩種吃的方式，幫你掃掉血管垃圾！

生活越來越好。許多人開始不吃不飽，而是吃得好！然而，儘管吃得很好，各種「豐富的疾病」也蜂擁而至。例如血液粘度、高血壓、高血糖等。雖然這些都是慢性疾病，但每一種都會引起併發症，尤其是血液粘度。很容易形成血栓，這對人體極其有害。血栓的脫落甚至會導致窒息。情況很嚴重，甚至危及生命！

事實上，腦梗死、心肌梗死、冠心病、中風、猝死和我們聽到的其他疾病的常見原因是血管阻塞後血栓形成。

醫生說:隨著年齡的增長，人體的各種功能會慢慢下降，特別是血管容易堵塞和老化，然後血栓會慢慢形成。如果血栓不能及時緩解，就會引發各種疾病。

讓我們給你介紹兩種食物療法。我希望我能幫你！

1、豌豆粉泡水飲用

豌豆經常在廚房裡見到。許多人吃了它們。研究表明，經常攝入高含量的雪豌豆和其他豆類食物可以顯著降低人體內的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

濃血？許多血栓？兩種吃的方式，幫你掃掉血管垃圾！

豌豆富含葉酸、維生素B6、纖維、鉀、類胡蘿蔔素和其他營養物質。他們可以從血管中吸附垃圾和毒素，並將它們排出體外。它們還可以預防心血管疾病，有效降低血液中的膽固醇。

許多人將豌豆炒成蔬菜，但事實上，人體吸收的營養非常少。將豌豆製成豌豆蛋白粉比豌豆更有營養。這種蛋白粉質量很好，吸收效果比單獨吃豌豆好三倍以上。

[用法:取1湯匙豌豆蛋白粉，用溫水浸泡。建議每天早上喝一杯，因為早上人體的吸收能力最好。

豌豆中的葉酸、維生素、纖維、鉀和類胡蘿蔔素可以通過聯合作用去除血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，具有清理血管垃圾、降低血液粘度和稀釋血液的功能，從而達到預防血管和動脈硬化的功能。

2。黃芪山楂茶

[輸液法] :黃芪20克，山楂10克。用冷開水沖洗後，放入熱水瓶，用400毫升開水沖泡。它可以在半小時內喝完。上菜後，加入沸水繼續釀造。

黃芪在清代刺繡宮被稱為「最補氣的草藥」，也作為「經常飲用黃芪湯以預防疾病和保護健康」在人們中間廣泛流傳。這意味著它經常使用黃芪湯或用黃芪泡水代替茶飲料，具有很好的預防和保健功能。

黃芪也是補氣之王。當人體足夠強壯時，它會加速血液流動。山楂具有活血化瘀的功效，兩者結合使用，可以起到更好的補氣活血的作用。

[注意事項] :應放在熱水瓶中服用，不要煎服，這樣有效成分才能慢慢溶解。浸泡這種中藥茶的關鍵是燉。應該在白天服用。

不同的季節配方有所不同:春季和夏季加入生薑10g，秋季和冬季加入枸杞10g。喜歡蜂蜜的人可以在浸泡後加入蜂蜜。

此外，我們還需要適當運動來去除汗水和有毒物質。我們建議每天慢跑或快走30分鐘以上，這可以提高身體免疫力，增強血液循環，也有助於緩解血管堵塞。

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