驚險！3人在淇河溺水，幸虧……
「救人啊！」
7月29日下午，
正在淇河游泳的市民呂志強聽到有人呼救，
他扭頭一看，
河中央有一男二女扭抓在一起，
正慢慢下沉。
呂志強趕緊深吸一口氣，
一個猛子扎進水裡，
奮力游向溺水者，將其救出。
雖然我們已經多次報道他的事迹。
呂志強說，
救人已成為他的一種習慣，
這次救人亦然。
7月29日下午，他應朋友之邀，來到淇河淇水詩苑段游泳。因天氣炎熱，來河邊遊玩的市民很多。18時45分左右，呂志強突然聽到岸邊一陣喧嘩，同時聽到有人高呼「救人啊」。
「我扭頭一看，距我七八米遠的河面上，有一男二女正扭抓在一起在水裡掙扎，眼看他們慢慢沉下去了，我啥也來不及想，立馬憋了一口氣，一個猛子扎進水裡，潛泳游向他們。」呂志強說，他游到那3個人旁邊後，先用雙手架在那名男子的腋下，往下一蹬，腳居然夠不到河底，「我當時心裡咯噔一下，覺得不好，沒有支撐，我托不動他們的話，我們可能都會喪命」。
雖然呂志強意識到情況危急，但他沒有放棄，靠著求生的本能，奮力把溺水者往上舉，同時往岸邊游。
那兩名女子被「解套」後獲救，那名男子脫離危險後臉色蒼白，休息了20多分鐘才緩過神兒來。
原來，該男子游到河中央後體力不支，剛好有兩名女子游到他身邊，他們就扭抓在一起，幸虧呂志強及時相救，不然後果不堪設想。
呂志強說，這次救人他感到特別吃力，回家後依然有些後怕。「全程我潛泳了兩分鐘還多。如果不是我有深厚的游泳功底和豐富的救人經驗、技巧，這次就危險了。活著真好！希望廣大市民珍愛生命，游泳要量力而行。」呂志強說。
1964年出生的呂志強，是山城區行政服務中心的工作人員，自9歲第一次救人至今，40多年先後挽救了26名溺水者的生命。他的事迹在社會上廣為傳頌，他也被評為省見義勇為模範、市道德模範，入選2014年度「中國好人榜」，他助人為樂的事迹還入選市「2013年第三季度十件好人好事」。後來，他成立了鶴壁市水陸義務救援隊，積極組織隊員到各企業、學校、社區開展防溺水知識講座，如今已開展20餘場。
有人溺水要如何施救？
1
首先立刻大聲呼救，讓更多的人參與急救，同時撥打「120」，讓專業急救人員儘快到達現場。
2
在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人，即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因為水情不同，水下可能有很多未知因素。
3
最好由受過訓練、水性好、熟悉和了解水情的兩三個人同時下水，千萬不要勉強下水救人。現場的人應準備救生圈、繩索、小船等，以防營救者發生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服，不要以「扎猛子」的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。
4
對於還在掙扎的溺水者，營救者要告訴他保持鎮靜，同時要防止被其抱住，通常採用從後部接近的方法。若被溺水者抱住，營救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會放手。營救者應首先將溺水者頭部托出水面，儘快使其呼吸空氣。
5
將溺水者救出後，先清理其口鼻內的泥沙、雜物，使其氣道通暢；然後對溺水者檢查：
1）如呼吸心跳都有，可控水，即將其置於自己屈膝的腿上，讓其頭部朝下，使勁按壓其背部，迫使其呼吸道和胃裡的吸入物排出。
2）如呼吸心跳停止，立即胸外按壓100次/分，按壓30次給2次人工呼吸。心肺復甦要持續進行，不能停頓，直到溺水者蘇醒或專業急救人員趕來。尤其對兒童，不要輕易放棄復甦。
6
溺水者多有後續繼發情況，故應儘快去醫院實施進一步檢查治療。對經現場急救已經恢復的，除非經醫生允許，不能讓其擅自回家。因為傷者在12小時內仍有可能發生暴發性肺水腫和腦水腫或重症肺炎，處理不當也會喪命。
溺水後如何自救？
第 1 步
溺水後不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放鬆全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負重的人體就會向上浮起。
第 2 步
順勢向下划水。上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下划水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時採取頭向後仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，並立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人救護。
第 3 步
如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
第 4 步
如因小腿抽筋而致溺水者，此時應深呼吸後屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對於其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機會上浮，充分呼吸。
第 5 步
對被水草纏住者要冷靜，深吸氣後屏氣鑽入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。
給呂志強點贊，
同時提醒，
救人要量力而行，
切不可盲目施救。
來源：淇河晨報、網路等
編輯：朱迪
總值班：李宏慶
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