家長這些常見行為，正親手一步步破壞孩子免疫力，要警惕

文|秘籍君

說實話自從有孩子後，我的焦慮和擔憂多了很多。如今的大環境讓我各種擔憂孩子會受到莫名的侵害，孩子的健康安全受到威脅，而對很多東西我這個做媽媽的是無能為力的。所以，我只能盡全力給孩子提供一個安全健康的生長環境，提高孩子的免疫力，增強體魄，讓孩子更有能力去抵抗外面的風雨。可是，家長這些常見行為，正親手一步步破壞孩子免疫力，要警惕。

過度保護

孩子是需要精心呵護的，但是有些家長從小對孩子過度保護。從小養孩子特別精細，什麼都要消毒，家裡也是每天都要消毒。但是養的太過精細的孩子，一般都很嬌弱，動不動就生病。

孩子確實需要健康的生活環境，但是如果總是試圖讓孩子生活在無菌的環境中，接觸不了一些微生物，孩子的抵抗力就會大大降低，一旦外界有任何的風吹草動，孩子就很容易感染細菌，從而生病。所以家長要講衛生，也要讓孩子經常洗手，但是不要太過潔癖，應該適當的讓孩子接觸自然環境，增強抵抗力。

讓孩子宅在家

很多家長覺得外面又臟又亂，還各種不安全，所以總是讓孩子宅在家，不帶孩子出門。這樣是可以避免很多意外，但是無形中也是對孩子的一種傷害。孩子宅在家，經常接觸不到陽光， 身體也得不到鍛煉，免疫力會大大降低。

孩子的天性就是奔跑運動，家長就應該多帶孩子走出家門，讓孩子的身體能得到大大的舒展。

帶著孩子熬夜

現在隨著電子產品可以娛樂的項目越來越多，很多人晚上睡得越來越晚。連帶著很多家長晚上帶著孩子看電視，玩遊戲，讓孩子睡得也是越來越晚。但是孩子睡得晚，不僅會造成身體疲勞，免疫力下降，而且還會讓孩子長不高。

所以，為了孩子以後有一個良好的睡眠習慣，以後有一個好身體，家長從小就不要讓孩子養成熬夜的習慣。

生活中讓孩子多喝水，養成良好作息習慣，多運動，勤洗手，同時保持房間乾淨通風，這樣可以讓孩子少生病。

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