別嫌它不起眼，卻是婦科炎症的「天敵」，女人堅持吃，炎症悄悄不見了

女性朋們基本上都會有一個小煩惱，就是婦科驗證老是粘著你，久治不愈，反覆發作，引起婦科炎症的原因也有很多，如個人衛生不良、用藥不徹底、交叉感染等，其實不良的飲食習慣也會引起炎症的反覆發作，那麼女性朋友們，尤其是有婦科炎症的女性，如何在飲食上進行自我調節呢？別嫌它不起眼，卻是婦科炎症的「天敵」，女人堅持吃，炎症悄悄不見了!

女人平時可以多喝點蒲公英茶來達到消炎殺菌的目的，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，還可提高機體免疫力，抵抗疾病的進入。蒲公英和山楂搭配可以緩解咽喉腫痛，對於扁桃體炎有很好的效果，同時還可以消除婦科炎症，對痛經也有一定的效果。

扁豆不僅是一種蔬菜，還是一味中藥，它味甘性平，與脾性最合，可以健脾養胃、和中益氣、化濕消暑。在調養脾胃的時候，我們經常會見到扁豆的身影。事實上，它不僅能夠調理脾虛，還可以治療女性帶下過多的癥狀，效果極佳。

婦科炎症一般是由於念珠菌感染引起的，黑木耳中分離的黑刺菌素有抗真菌。黑木耳味甘，性平，具有很多藥用功效能益氣強身，幫你補氣血、治療便秘、增強月經期間導致的身體抵抗力的降低，所以吃黑木耳對抗真菌很好的效果。

銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高是不可多得的女性滋補佳品，具有滋陰潤膚、祛除臉部雀斑的功效，長期食用還能預防婦科炎症！

魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。它的藥性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、陰道炎、腎炎，外治皮膚的炎症和皰疹。

說道滋補女性的身體，那絕對少不了阿膠，阿膠被稱為女性的「造血包」，每天吃上一兩塊，不僅臉色會越來越好，還能改善女性虛弱的體制，預防婦科疾病。

苦瓜在中醫當中有清熱解毒的作用，和我們常說的抗炎作用十分相似，也是輔助治療各種炎症的幫手。平時常常食用，有清熱解毒、利濕止癢、消炎止帶的功效。

益母草是女性的守護神，益母草泡水有興奮子宮，抗動脈粥樣硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降壓，改善微循環，解痙，抗炎，利尿，抗菌等作用。益母草茶自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適癥狀。

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