醫生提醒：常吃火龍果好處多，但這樣吃效果會更好

火龍果的好處有很多，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，會與人體內的重金屬物質結合，通過排泄系統排出體外，此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

養顏美容：對於愛美的女性朋友來說，火龍果是個不錯的美容水果，它含有豐富的膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。醫生提醒：常吃火龍果好處多，但這樣吃效果會更好

減肥：火龍果富含美白皮膚的維生素C，對減肥很有效果，能夠降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維，還在為減肥苦苦掙扎的朋友們可以試一試。

西米火龍果 ——美容減肥 ：原料：西米200克，火龍果1個，白糖適量，做法：將西米用清水泡發1個小時，火龍果對半切開，挖空取肉切小丁，將西米煮成透明狀，西米用清水沖洗後泡在涼水中，然後再放在一起煮。

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