孕媽媽安全度過孕晚期這三關，身體更舒服，胎兒發育的更好！

孕媽媽在剛剛懷孕的時候都是比較緊張和激動的，尤其是沒有經驗，第一次懷孕的孕婦更是手足無措。其實懷孕也不用這麼謹慎，只要注意一些禁忌事項就行了，最重要的還是放鬆心態。

孕媽媽在懷孕早期的時候要注意這個時期的胎兒不是很穩定，所以要以安胎為主，孕中期是相對來說比較安全的，孕媽媽可以多補充一些營養。等到了孕晚期之後，隨著身體重量變大，孕媽媽會比較吃力，只要安全度過這三關，胎兒就是健康的。

第一關就是越來越嚴重的尿頻，孕晚期隨著胎兒的增大，孕媽媽尿頻的情況也會越來越嚴重，這是因為胎兒壓迫到孕媽媽的器官導致的，越到孕晚期尿頻的情況越嚴重，等到寶寶出生就好了。

第二關是睡眠質量的問題。到了孕晚期之後，孕媽媽要是再想有一個非常好的睡眠質量是很困難的，之前謝娜在分享孕期生活的時候也提到孕期睡覺經常感到喘不上來氣，晚上要醒很多次，所以睡眠質量是很受影響的。

第三關是忍受寶寶的沒有規律的胎動，越到孕晚期，胎寶寶出現胎動的頻率也會增加，雖然說胎動是幸福的，但是孕媽媽也會感到一些不適。

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