培養孩子自信的7個坑，希望你都完美地避開了！

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寫在前面：

之前為大家寫過一篇：父母能為孩子做的15件小事，決定孩子一生的情商的文章。

我們今天再來討論一下，如何培養孩子的自信心？

搜集了國外育兒網站大量的觀點，我們總結出以下7個比較常見的坑，讓我們一起來看看吧~

01 注意你的讚美

為什麼小編要把這個放在第一呢，因為這個現象比較普遍發生。

很經常有一種情況，我們非常愛孩子，他們某一些事做好了，我們就很容易會說：

太棒了！

哇，好厲害哦！

你是最棒的！那是我見過最好的

……

這些話不能隨便說出口，這不僅不能培養孩子的自信，還會讓孩子因為我們誇張的讚美感到不適或者不屑。

一位育兒達人表示，當孩子主動刷牙或主動幫忙搞衛生，我們只需要說：謝謝你的幫忙。或者是謝謝你幫忙打掃乾淨客廳。類似這樣的表達即可。

所以培養自信的孩子，第一個坑就是要注意我們的讚美，不要過度誇張，給孩子造成壓力或者給孩子帶來不適。

02 不要直接替孩子刪掉障礙

這個現象在日常生活中也比較常見，例如孩子的玩具卡車被同伴搶了。這時候很多孩子會來尋求媽媽的幫助。

媽媽，***拿了我的小卡車。

這時候很多媽媽為了快速解決問題，就會出面調解：

你們輪流玩好不好？

不可以自己一個人玩的哦，一人玩10分鐘好嗎？

各種的來替孩子解決問題。

著名的育兒博士羅伯特·布魯克斯說：孩子是通過克服障礙，而不是成人替他們刪除障礙來獲得真正的自信。

很明顯，如果父母出面解決，就是直接把障礙給刪除了，沒有引導孩子去解決問題。

所以我們應該告訴孩子：

他搶了你的小卡車不給你玩啊？那他這樣做對不對？

噢……那我們應該怎麼做？

那你去跟他協商一下你的想法好嗎？

如果他不願意，我們再商量下一個方法，你覺得好不好呢？

這樣雖然費的時間多一點，但這個方法有效地引導孩子去解決問題。

同時幫孩子建立了解決問題的自信和勇氣，對孩子未來一生的影響都是非常大的。

所以媽媽不要為了一時方便，幫孩子刪除了培養自信的障礙。

03 所有事情都適合讓孩子做決定嗎？

很多父母都知道，讓孩子做決定，有利於培養他們的自信心。當孩子有機會從小就做出選擇時，他會對自己的良好判斷有信心。

但是我們讓孩子做出決定，也是有技巧和方法的，並不是所有的事情都適合讓孩子無條件地選擇。

例如：孩子想要決定看電視節目的時間，或者是決定是否要練習鋼琴等等。這些如果讓孩子決定，都是不明智的哦。

對於比較難纏的孩子，最好的方法是，做決定的時候，給他們提供選項。

例如：你可以選擇一次看20分鐘動畫，或者是早上看10分鐘，下午看10分鐘。練習鋼琴的方法也一樣，給孩子提供選擇。

但沒有必要告訴孩子，你不能選擇看一天，或者不練習鋼琴，既然這個不能選擇，不要說出來強化孩子的負面情緒。

所以讓孩子做決定，也要看看是什麼事情，如果是孩子今天想要穿什麼樣的衣服？這個就可以打開整個衣櫃，讓他們自己挑選。

04 體育運動最適合培養孩子自信嗎？

孩子根據自己的興趣愛好選擇一項或者幾項體育運動來堅持，也會給孩子帶來自信。

但除了體育運動，我們應該更加重視戶外活動，戶外遊戲等等。

我們可以通過組織孩子一起到戶外玩有趣的遊戲，讓孩子更加活潑樂觀的同時，還培養了孩子的團隊意識，紀律意識和共贏意識等等。

這裡有2篇我們以往推薦過的關於戶外遊戲的文章，如果你想在戶外和孩子玩得很開心，這些遊戲肯定可以用的上哦~

比起體育運動，戶外活動的難度更加低，樂趣更加大，涉及到的合作和處理事情的能力更加廣泛。

所以除了體育活動，我們也要重視戶外活動和戶外遊戲對培養孩子自信心的重要性哦！

05 別忽略和成人相處帶來的好處

孩子除了需要在孩子堆里長大，也需要跟各種各樣的成年人相處和聊天。

偶爾花時間讓孩子主動與老年人一起聊天和共處，能擴展孩子的思維方式和看待世界的不同角度。

在國外有一定的研究還表明，與特定的成年人，例如：老師、叔叔阿姨、保姆或朋友的父母等等，保持密切關係可以使孩子更有彈性以及情商更高。

鼓勵孩子與成人交談、互相幫助等；例如，幫助爺爺奶奶除草，澆花；幫助叔叔阿姨照看更小的孩子；幫助老師跑跑腿；和哥哥姐姐一起討論電影等等。

但是這裡注意不是鼓勵孩子與陌生人交談哦，而是與身邊熟悉可靠的成年人或者老年人相處和交談。

擴展孩子的生活圈和朋友圈也能在一定程度上培養孩子的自信心。

06 短期目標和長遠理想之間的選擇？

部分研究表明，幻想未來遠大的目標，能讓孩子更加充滿激情去做很多事情。

但與其花太多心思幻想未來，幫助孩子設立近期可能的目標似乎更能培養孩子的自信。

例如：在3個星期內完成暑假作業會給孩子作出相應的獎勵，但獎勵不要太吸引，不然會讓孩子功利心太強。

是的，反而獎勵不要太吸引，例如一套孩子想要的衣服，一次短途的旅行等等也是可以的。

另外設定短期目標要合理可行，3個星期完成學校的暑假作業還需要具體量化，讓孩子每完成一個小目標，就收穫一定的成就感。

布魯克斯博士說：當孩子們覺得他們正在發揮作用時,無論是在幼兒園裡掏出杯子或是獨立完成一頁紙的作業，都能讓他們感到更加自信和滿足。

所以不要忽略所有短期目標的力量，要將孩子生活中的每個大目標分割成小目標去逐一實現，這對孩子的自信提成是很有幫助的。

07 面對失敗和受挫的孩子，不要亂喊口號

孩子成長過程中，難免經歷大大小小的失敗和挫折。可能有些父母在孩子失敗的時候，會鼓勵孩子：沒關係的，只要我們再努力一點，下次一定可以成功的。

這樣的鼓勵有毒，真的要慎用。誰告訴我們只要再努力一下，就會成功的？

有時候孩子的自卑是源於過度地自信，引導孩子認清事情原本的樣子也很重要。

正確的做法應該是：我們不應該引導孩子注重結果，而是引導孩子注重過程。因為很多時候，成功的因素太多，不是單純努力就能夠做好的。

如果孩子去學習滑冰或者學習舞蹈等等沒有做好，我們首先應該問問他們的感受。

你是不是感到很失落？你可以和我說說你的感受。

噢，對了，你在滑冰的時候有遇到什麼有趣的事情嗎？

滑冰里有沒有特別有趣的小夥伴？有沒有做得特別好的，你感覺他怎麼樣？那有沒有做得不是特別好的？

哦哦，沒關係，我們需要再努力嘗試幾次，如果還是做不好也沒關係，你不是在參與溜冰這個活動的時候，認識***這麼有趣的朋友嘛。

不是所有的事情都要做好，都要很成功的。你也有你擅長的事情，我上次聽你唱歌就感覺唱得挺有感情的，我聽著很享受呢。

這樣的疏導，除了讓孩子跟我們敞開心扉以外，還讓培養孩子接受失敗和挫折的能力。

也培養了孩子的韌性，讓孩子用更闊達的心胸以及不同的角度去面對生活中的一些事情。

結語：

最後說一下，孩子的自信心的培養，是一個長期積累和反覆鍛煉的過程。

既要做好每一件小事，也要不斷積累，孩子的自信心就能慢慢被培養和建立起來。育兒本來就不是一件一蹴而就的事情，我們要且行且學習吧~

信息參考：

Working Mother

Parents Magazine

Baby Center

……

最後：

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文| 毛媽團隊

編輯 | 毛媽團隊

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