脂肪在下半身積聚不要慌，多吃這些刮油排毒食材，恢復好身材

脂肪在下半身積聚不要慌，多吃這些刮油排毒食材，恢復好身材。山楂含多種有機酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌，山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化，山楂含有維生素C等成分。還能增強抵抗力

想要減肥，又沒有時間運動的朋友，可以用干山楂泡茶喝，它可以促進脂肪類食物的消化!

青汁粉都是天然食材研磨，擁有超低的熱量，每日堅持飲用可以帶走身體中的油脂，油脂走了身上的贅肉也會開始消除

早晚兩勺大麥若葉青汁，幫助帶出體內，這樣可以減輕腸道的負擔，輕鬆減掉大肚腩。筍尖不但營養美味，還可以促進腸內廢棄物及有害物質的排泄，堅持吃一點可以達到瘦身排毒的作用。

製成菜肴後美味營養，具有開胃、促進消化、治療便秘的效果

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥

並含有豐富的膳食纖維，有潤腸通便，調理腸胃的作用，平時食用，不發胖

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富

素顏也美女，無疑是所有女人的追求，要做到那樣並不難，每天早上以百合干做羹食用就可以啦!

百合干屬於葯食同源，有著豐富的營養，聞著有一些淡淡的自然清香

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