孕婦一平躺，胎動就非常明顯，是怎麼回事？看完後我懂了！

孕婦都會有一個苦惱，那就是孕期寶寶胎動的問題，經常會擾的孕婦寢食難安。孕婦們真的很不容易，因為但凡有一點動靜，寶寶就在肚子里動來動去。累了一天，難得可以睡個好覺，但孕婦一平躺，胎動就變得非常明顯，孕婦們也不得不側躺，不斷調整睡眠姿勢，很是折騰。

母子相連，胎兒會第一時間感知媽媽的動作情緒，寶寶們在肚子里也是有小脾氣的，當孕婦有不對的動作跟情緒時，寶寶便會發出「抗議」，孕婦們也會明顯感覺到不合適並及時修正，真的很神奇。

為何晚上一平躺孕婦們就會出現胎動呢？原來孕婦平躺會對寶寶造成一定的傷害，平躺下來會壓到身體器官，影響胎兒呼吸氧氣，甚至還會大大縮小胎兒的活動空間，所以胎兒不斷動來動去也是在提示孕婦自己不舒服，變相的發出呼救的信號，所以孕婦一定要選擇左側卧以保證自己跟胎兒的最佳睡眠。

專家建議：1.孕婦們選擇左側卧時身體彎曲，選擇最輕鬆的姿勢，必要時可以在雙腿中間夾個枕頭。2.孕婦在休息期間可以去泡個溫水澡，放鬆身心，這樣會有助於睡眠哦。

孕婦胎動是正常現象，但平日生活作息一定要健康規律，最後祝願每個寶媽都能生出健康活潑的寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！