生氣時不要有什麼雜想，能放下的就放下，能不說的話就別說

發脾氣大家或許覺得很常見，並沒有覺得發脾氣有什麼不對，沒有什麼不好的。

可是人要真發起脾氣來，除了給自己帶來無盡的煩惱和傷心之外，對事情的本身和自己並沒有任何一點幫助。

發脾氣的時候，最好的方法就得念佛，真正地十句十句法號一念一遍，你便會發現，壓抑住怒火攻心過後，犯起的這個嗔心便會冷靜下來，內心得到了一片清涼。

「念」字，念不在口，生氣的時候念佛，那不叫妄想，「念」是當下的一顆心，就是你現在心裡確實有佛。念佛的時候不一定要在嘴巴上，心裏面真有佛才行。

念佛每一秒都要抓住，不要讓他空過，這才是老實念佛，一秒都不能空，有一秒鐘我念就一句阿彌陀佛。

所以生氣的時候就不要有什麼雜想，先念佛號讓自己鎮靜下來，能放下的就放下，能不說的話就別說，這樣火氣很快就消了！

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