醫生提醒：每天一片醋泡生薑，一周後，身體發生了這些變化

養肝：養肝是醋泡生薑的重要功效之一，醋是一種酸性的食物，所以說食用醋能有效養肝護肝，而生薑性熱，能有效起到溫補肝陽的功效所以說醋泡生薑對我們的肝臟有很好的保護效果。

每天早餐的時候喝喝粥，吃點醋泡的姜，勝過吃補藥，但要在早上七點到九點的時候吃，人體氣血流注陽明胃經的時候，這時吃薑最容易幫助昇陽氣，到下午吃反而會適得其反，影響睡眠。

驅寒最好的辦法就是食療祛寒氣，醋泡生薑就是最好的去寒氣食物，在所有能溫暖身體，祛除濕寒的食物中，生薑是可以長期食用並無特別食用禁忌的。醫生提醒：每天一片醋泡生薑，一周後，身體發生了這些變化

醋泡生薑中的揮髮油可以促進胃液分泌，增加腸道蠕動，有助於胃消化，醋泡生薑的有機酸和氨基酸可以促進糖分和脂肪的代謝，消耗體內多餘的脂肪，從而達到減肥瘦身的效果。

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