誰說我整容了?我只是瘦了30斤!
以前真的覺得明星好像會變魔術一樣,明明上部戲還是瘦子,下一部戲就變成肉球,但沒過多久,再次出現熒幕時又瘦成閃電,你說神不神奇?
「排骨精」穎兒
大家還記得紅極一時的《千山暮雪》嗎?當時的女主,我真的覺得這是史上最難看的偶像劇女主了,根本都不上鏡,也是一直受到網友的攻擊。
後來,也沒看到她有什麼新戲了,因為被導演抨擊了說「你太胖了不適合我的作品。」
這回真的被現實擊醒了,開始了減肥道路。一瘦就是40斤,除了服字,我還能說什麼呢?
現在看到穎兒,只想對她說請吃胖一點點吧,你看瘦到胸骨都出來了。
胖瘦隨意的胡杏兒
小時候,特別喜歡看港劇,每天晚上必定8點準時把頻道調到翡翠台。喜歡的港星有很多,胡杏兒是其中一個。
那時候覺得她好牛逼,為了拍戲犧牲好大,哪個女的不喜歡自己美美的,何況是女明星。
在拍攝電視劇《肥田喜事》時暴增21公斤,全脂牛奶當水喝,在電視劇里完全就是大媽即視感啊,卻在殺青後2個月內通過科學的減肥方式瘦身30斤。
整個畫風都不一樣了,可以說很勵志了。
打不倒的杉菜
娛樂圈的女明星你最佩服哪個?
個人而言,是大S。
小學看流星花園的時候覺得這個女的好酷哦,上高中的時候關注了她的微博又覺得她好善良。
大S是一個很「狠」的人,狠在哪?只要是她決定做的事情,就一定要做到。好比愛美,她嚴格控制自己的體重,不吃葷食,最瘦的時候只有35公斤;
但在婚後,為了更好的受孕和養好身體,放棄了十幾年的吃素習慣,在生下孩子後,一度臃腫發福,曾經那個干扁杉菜哪裡去了?
但當她決定減肥時,一個月20斤,瘦成一道閃電,減肥速度就像龍捲風,打了一場漂亮的硬戰,打不敗的雜草杉菜回來了。
溫柔甜美的喬妹
《藍色生死戀》里的宋慧喬帶著可愛的嬰兒肥,所以離全民女神還是有那麼一丟丟距離。
《浪漫滿屋》里的喬妹也是個玲瓏小巧的肉嘟嘟女主形象。
《太陽的後裔》卻搖身一變成了白富美,同時也收穫了自己的愛情。
你看胖版喬妹一胖毀所有
再看瘦版喬妹一瘦全都有
在歐美,雖然不像亞洲一樣追求骨感美,但他們會讓自己的體型保持在最佳狀態。
歐美明星,她們也會堅持健身,吃營養餐,例如人手一杯的健康smoothie,就是用各種蔬果攪拌打成的飲品,可以代替早餐或者午餐。
在夏天,受不住飲料的誘惑,又想減肥的,不如用smoothie代替吧。
這是痘仙兒自己平時自己做的smoothie。
材料:小半個菠蘿、小半個木瓜、一根香蕉、一根黃瓜、一杯冰椰子水、一點菠菜葉、幾塊冰(也可以不放)
製作過程:菠菜過水炒熱,然後再將所有材料倒進攪拌機,混合均勻就ok了。
再好看的衣服,穿在胖子身上,都是災難。
再精緻的妝容,粉飾在發福身材上,都是白搭。
當然瘦身同時,也別忘了要護膚,運動後毛孔會打開,此時敷面膜,效果會加倍。
如果有條件,可以去蒸桑拿,蒸完後再敷面膜,皮膚就像剝了雞蛋殼一樣光滑白嫩,這是痘仙兒護膚小秘籍哦。
這個面膜很推薦
天地慈主打祛痘和修護激素臉,而天地慈面膜最大的亮點就是採用中醫祛痘方法,但你以為它只是祛痘的功效嗎?錯了,它還有補水、水油平衡等功效。
另外,中醫草本配方的亮點有以下:
2.遵循中醫學藥理以及皮膚美容學理論,溫和,保護性祛痘,通過促進臉部局部血液循環,讓激素達到動態平衡,從根本上重塑痘痘肌健康。調整肌膚過敏癥狀,修復激素臉,幫助肌膚恢復光滑原樣;
3.中藥葯食同源,肌膚能夠大量吸收有效護膚成分,部分中藥材提取成分能夠補充肌膚營養,肌膚飽滿盈潤,毛孔收縮、皮膚光滑細膩;
4.兼預防痘痘、治療痘痘、痘痘後期保養於一身,能夠一步祛痘不留痘印。
這個夏天就跟痘仙兒一起變魔術,變瘦,變美,不整容但我們會重生。
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