胃不好吃什麼 這些食物少不了 養胃必備！
健康
08-06
胃病是一個困擾許多人的問題。怎樣才能有效緩解？（圖片來自東方IC）
小米：小米是最有名的胃食之一。它含有大量的酶。它有胃和消化，舒緩神經的效果是米粥被饅頭吃掉，它的養胃效果更好。（圖片來自東方IC）
麵條：吃麵條來滋養胃，這是毋庸置疑的，很多麵食都有滋補胃的功效，如芋頭面，溫暖，易消化，一般鹼性，吃麵條不會產生過多的胃酸也容易消化，這對胃不好的人有好處。（圖片來自東方IC）
捲心菜：捲心菜被稱為天然的「胃菜」。它曾經是世界衛生組織推薦的最好的蔬菜之一。它含有維生素K1和維生素U，它不僅可以抵抗胃潰瘍，還可以保護和修復胃粘膜。它還可以使胃中的細胞保持活躍並減少病變的機會。（圖片來自東方IC）
南瓜：南瓜很溫暖，含有維生素和果膠。果膠可以保護胃腸粘膜免受粗糙食物的刺激，促進潰瘍的癒合。它適用於胃病患者，是最好的胃病之一。（圖片來自東方IC）
山藥：山藥味甘甜，是一種溫和，滋補的食物。它是一種寶藏，具有強健脾胃，養胃的功效。山藥的特定粘液物質可以滋潤胃粘膜並保護胃。它也有一定的效果。（圖片來自東方IC）
紅薯：紅薯，扁平，甜，脾，氣，「大綱展」記載：「補中，暖胃，肥五臟」，經常吃紅薯有胃，幫助消化，但紅薯，雖然胃，但記得不要多吃。（圖片來自東方IC）
牛奶：牛奶要養胃嗎？這是一種肯定的牛奶具有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷牛奶。此外，酸奶也是一種胃食品。（圖片來自東方IC）
