備孕時跳繩，原來有這麼多的好處

原標題：備孕時跳繩，原來有這麼多的好處

備孕期間，常常會建議大家多做一些運動，既可以提高身體素質、免疫力，還能提高卵子質量，對於備孕來講，好處還是蠻多的。

在選擇做什麼運動的時候，有選擇障礙的准媽媽，有時就會比較的糾結，到底做什麼運動比較好呢？今天就給各位準媽媽推薦一項比較不錯的運動方式，他就是跳繩。

可能有的准媽媽就在想，跳繩有什麼好處，下面咱就來說一說。

第一，跳繩是一個具有全方位健身效應的運動，對包括生殖器官在內的臟器的功能增強，都有著非常好的作用。

第二，跳繩可以增強輸卵管蠕動，保證攝取卵子、輸送精子、以及將受精卵輸送至子宮腔的功能，避免受精卵運行受阻，形成輸卵管妊娠的可能性。從而避免宮外孕的發生。

第三，曾有人用精密儀器監測排卵的過程，發現身體在上下跳動時，可以促使卵子更為順利準確地進入輸卵管開口。而這對於提高受孕幾率也是有著積極的作用的。

第四，適量的有規律的運動，不僅可以改善身體，還可以提高卵子的質量，為好孕打下良好的基礎。

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