氣血不足就燉這個湯,湯味濃郁營養豐富,做法簡單,全家人都喜歡喝!
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08-06
氣血不足就燉這個湯,湯味濃郁營養豐富,做法簡單,全家人都喜歡喝!
大姨媽來了全身不舒服,也不想做飯,便跑去老媽家蹭飯,老媽看到後說我給你煲湯,好了喊你。過了一會老媽便端著湯出來了,我以為是烏雞湯呢,一看原來是紅棗桂圓瘦肉湯,清甜可口,味道非常棒,不一會就喝完了。抽空讓老媽教我怎麼做個湯,真是太好喝了。今天我就把紅棗桂圓瘦肉湯的詳細做法分享出來,喜歡的朋友可以試試喲!
主要食材:紅棗,桂圓,豬肉,枸杞
1,準備15g紅棗,15g桂圓,10g枸杞加水清洗乾淨。
2,把豬肉切成小塊。
3,把材料都放在煲鍋中,倒入水。
4,用沾滿水的紙保住煲鍋,密封嚴實。
5,放在電飯煲中,加入適量的水煲30分鐘。
6,時間到了拿出來就可以喝了。
營養豐富的紅棗桂圓豬肉湯就做好了,氣血不好的一定要多喝呀。
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