子時丑時養生護肝膽 膽結石治療秘方大放送

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子時養生

子時是非常重要的時刻。子時要睡。膽經得呵護。

子時要保膽，黑色食物是首選。糙米黑芝麻一起煮粥非常實用。

口苦肝膽內熱啦，赤棗薏米煮冬瓜。或食羊肉蘿蔔湯，或服鯉魚小豆湯。涼盤一盤魚腥草，茶中加點夏枯草。

膽結石治療秘方

若有膽結石，黃瓜藤（100克）熬一熬，趁熱沖服雞膽汁。每日一次用一周，可以排結石。

護膽食療

食療糖醋胡蘿蔔，或用羊肉白蘿蔔，或用棗仁蜂蜜粥，黃柏甲魚燉知母，或用茵陳煮紅棗，或用金錢草燉豬肚豬脊骨。

護膽保健療法

經常壓壓肩井穴，環跳穴，風池穴，列缺穴。

丑時養生

丑時要睡好，肝經得呵護。

丑日丑時要保肝，青色黑色要用全。此日不妨多食酸。

養肝食療

可食木耳炒豬肝，可食香椿炒雞蛋，山楂烏梅檸檬汁，茼蒿菠菜多吃點。

養肝膽保健療法

早上面向東方站，意想青氣入肝膽，一個「噓」字排病毒，扣齒咽津入丹田。

大敦太沖三陰交，揉揉捏捏怒氣散。

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