不管你多大，月經剛走，莫有這個「行為」！容易讓經血「回頭」

在女性的意識當中，已經習慣了每個月的「親戚」造訪，從青春期開始，一直到自己的中年，它都會陪伴著我們。有人認為自己已經成熟了，所以月經也不會那麼脆弱了，就慢慢地放下了很多禁忌，在經期也是為所欲為的。其實，不管你多大，在月經剛走後，都莫要有這個「行為」！不然是會容易讓經血「回頭」的。

行為一：濕發睡覺

眾所周知，每個月在來月經的時候，女人是不能夠去洗頭的，但是不少人還是會忍不了，所以會用熱水來洗。那麼，在月經剛走後，女人們也已經盡情地開始洗頭，不過有一個行為，一定要避免，那就是不把頭髮吹乾就直接去睡。要知道，濕著頭髮，會讓濕氣入侵到頭部，進入人體，從而會刺激到子宮，容易讓經血又流了回來。

行為二：貼護墊

在經期，女生都會用到護墊，這是為了防止經血把自己的褲子弄髒，雖然護墊一般都不透氣，這樣是沒辦法的。不過，在月經剛走後，貼護墊的這種行為是要停止的，正是因為護墊很不透氣，讓私處沒法呼吸，所以就會積累上細菌，就容易讓經血又回頭了，還可能會染上婦科疾病。

行為三：劇烈的運動

喜歡運動是好事，不過女性在這個的特別時期是需要講究一個「緩」字的，就算是運動也要慢慢的，做瑜伽、散步是可以的，而劇烈的運動，還是要避免掉。儘管月經剛走，也不能立馬去做這樣的運動，不然對恢復沒好處，還可能會造成再一次的流血。

所以，女人不管在什麼樣的年紀，不管你有多大，月經期永遠都是你的特別時刻，需要好點照顧自己。像上面的行為，就不能去做的，不然傷害了子宮，讓經血又回頭了，那可就會讓你煩悶了。

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