快速懷孕有什麼技巧？

原標題：快速懷孕有什麼技巧？

快速懷孕的技巧有哪些呢，有什麼技巧可以快速懷孕呢，怎麼可以讓妻子快速懷孕呢，女性怎麼可以儘快懷孕呢，也許很多女性在備孕中，但是不知道怎麼可以快速懷孕，本文介紹10個可以儘快快速懷孕的技巧以及備孕經驗，希望幫到給為正在備孕的准孕爸准孕媽們。

　　1、恰當姿勢，助你受孕

夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

　2、二人世界，放鬆享受

當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會佔據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性衝動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕鬆，盡情地享受吧！巧克力是最有用的性生活催化劑，只需要在之前吃一些巧克力就很輕易燃起雙方的慾望。巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素同樣能帶來狂喜的神經傳導物質；另一個成分苯乙胺醇更有「巧克力迷幻藥」的昵稱，據說能刺激快樂中樞，使人達到性高潮。

　　3、孕前保健，清除懊惱

預定孕前體檢，大夫會對你的家族史進行調查，確定沒有遺傳疾病，包管胎兒的安康生長；大夫會對你近期的避孕辦法進行指點，專家建議，想要生寶寶的女人，至少要提早三個月中止服用避孕藥，如許，心理周期才幹答覆正常，才幹更好地核算出受孕工夫。

　　4、注意生活，天然孕育

男性體內鋅缺乏，會招致睾丸激素排泄過低．削減精子數目，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及一切穀物，鈣和維生素D也可以協助進步男性的生育才能，所以請多喝牛奶吧！而女人則可以常常喝清茶。研究標明，女人天天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提拔7倍。

　　5、巧用機械，預備掌握

排卵猜測器是提拔受孕時機的好副手，它會敏捷而精確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙能否添加（LH頂峰），這種情況經常發作在排卵之前的24－36個小時。在發現LH頂峰之後的3－6小時之熟行房，最輕易到達受孕的目標。

　　6、有什麼技巧可以快速懷孕——輕鬆計算，快樂排卵

來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

　　7、潔凈安康，孕育生涯

回絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易惹起染色體畸變，招致胎兒畸形；回絕捲煙（甚至是二手煙）：煙草中有20多種有害成分可致使使染色體和基因發作轉變，有些有害誘變物質會招致精子數目下降，甚至陽痿：回絕過度磨鍊：女人脂肪過低會形成排卵中止或癥狀分明的閉經，嚴峻的會招致女人落空懷孕才能。所以對峙常常體育磨鍊是功德，但不克不及過度哦！

　　8、按部就班，追求協助

懷孕並不是一蹴即至的工作，有的時分也需求追求外界的協助。專家建議，假如在各方面預備都很充沛的狀況下，3—6個月還未見受孕，那麼伉儷二人就要進行初步的檢測，依據你的病史、春秋和性情，尋覓一些醫療上的協助。

　　9、準確計算，抓住時機

專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦！

　10、保持清爽，輕鬆穿著

男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。

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