「夏季艾灸拔病根」，三伏天艾灸5大好處，記住這點好處都是你的

「夏季艾灸拔病根」，三伏天艾灸5大好處，記住這一點好處都是你的！

初伏已過，現在已進入中伏了，炎熱的三伏天雖然只有短短的40天，可是如此炎熱的天氣對於我們來說，40天也特別漫長。在這樣特別炎熱的天氣下，疾病也容易來侵犯，艾灸是治療常見疾病的一個簡單有效的方法。

艾灸治病的機理在於可以刺激經絡腧穴和一定的部位，達到疏通氣血、調節臟腑陰陽的作用。艾灸散發的熱力可以驅散體內阻滯經絡的寒氣。人體在夏季時，陽氣升發到體表，這時進行艾灸，可以藉助自身的陽氣，更好的把寒氣趕走！所以，很多「病根」深的人，夏天會艾灸，去病效果也很好。況且夏天艾灸還能熏蚊子，何樂而不為？

艾灸，中醫針灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

艾灸的作用機理，是通過艾灸在燃燒過程中，產生的熱效應，傳遞到經絡系統，調動人體的免疫功能，作用於人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位。據《醫宗金鑒·癰疽灸法篇》指出：「癰疽初起七日內，開結拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡痛灸至不痛時。」總之，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。特別是隨著灸增多和臨床範圍的擴大，這一作用日益為人們所認識。

痛經、經期紊亂，手腳冰涼都是宮寒的最直接體現。此外，面色暗沉無光、皮膚乾澀鬆弛，臉上長斑，氣色差，看上去比實際年齡要老，肚子贅肉多、體形發胖……絕大部分都是因為氣血兩虛引起的宮寒。

眼看秋冬手腳冰冷捂不熱被窩的日子正在一天天逼近，對於女生來說秋冬補陽更是必須要重視的事了！!艾灸可溫宮散寒，活血通經，調和氣血，使面色紅潤，促進血液循環和身體排毒，從而讓整個人都精神煥發，健康年輕。

艾灸小貼士：防止暈灸

暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

艾灸有副作用嗎？初識艾灸的人都有這樣的擔心。艾灸是一種純天然自然療法，艾灸本身是不會產生副作用的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！