如何讓寶寶順利斷奶?
斷奶有兩個階段,即停奶和代替。為保證讓寶寶順利斷奶,可逐漸為孩子增加固體食物,補充其他乳製品,適當的情感撫慰等等,這些因素都缺一不可。具體來說,注意以下幾個方面的問題:
■不要以物代人
有些媽媽認為,當寶寶想吃奶時,用一些玩具之類的物品吸引他的注意,讓他忘記想吃奶這件事。這是不對的!正確的做法應該是:用人替代人,而不要用物替代人。例如爸爸可以充當安撫寶寶的角色,後用其他親人的愛和陪伴來填補寶寶失去母乳慰藉時的失落感。
■斷奶要循序漸進
突然離開母乳對小寶寶來說是一件很困難的事,甚至是非常難以接受的,因此,媽媽們一定要有耐心,循序漸進,慢慢來。例如,開始可以有意識地跳過比較無足輕重的一頓奶,帶寶寶去公園玩耍或讀書、吃點心,做點其他的事來分散寶寶的注意力,以逐漸減少吃奶的次數。這樣幾個月後,寶寶就可以降到一天只吃一兩頓了,然後逐漸戒掉。
■接受寶寶的「退步」
寶寶斷奶過程中可能會出現幾次馬拉松式的吃奶期,就好像又回到了新生兒時期一樣。這是因為寶寶斷奶時,就像探險家在逐漸探索新的領域,這時候他需要常常回到「老基地」讓自己定心,而這個「老基地」、「老朋友」就是母乳。這時候,媽媽們要明白這是個正常現象,千萬不要覺得又功虧一簣而感到沮喪、崩潰。
■填補寶寶的「空虛」
斷奶過程中一個很重要的關鍵是「讓寶寶隨時都有事情做」,因為沒有什麼比「無聊」讓他更渴望吃奶了。很多寶寶喜歡含著媽媽的乳頭睡覺,如果此時你不想繼續用餵奶的方式哄寶寶入睡,那你得想出有效的替代方法,如睡前故事、唱歌、遊戲等。當媽媽們漸漸找到可替代的安慰方式之後,斷奶就簡單多了。
(徐文)
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