手足口病高發時期，預防手足口病的「全套秘籍」

手足口病，是幼兒媽媽很頭疼的一件事情，因為這個病傳染性很高，而且寶寶又是發燒又是長皰疹，寶寶難受，媽媽也跟著操心，今天我們就來科普一下手足口病是怎麼回事，以及怎樣預防和治療。

什麼是手足口病？

手足口病，是一種由多種腸道病毒71型、柯薩奇病毒A16型等多種病毒引起的常見傳染病，是我國法定報告的丙類傳染病。專挑五歲以下的寶寶下手。寶寶得了手足口病，除了發燒，還會在手、足、口腔等部位出現皮疹或者皰疹，手足口病就是因出疹子的部位特殊而得名。

高發季節

我國每年4-6月是手足口病的高發季節，部分地區（尤其是南方）10-11月還會出現秋季小高峰。

傳播途徑

可經胃腸道傳播，也可經呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹及被污染的手及物品等造成傳播。

發生過程

1.潛伏期：一般來說，手足口病有三到五天的潛伏期。這個階段，寶寶沒什麼癥狀，該吃吃該喝喝。

2.發燒：手足口病引起的發燒有兩個特點，升溫快，溫度高。剛才還好好的，一轉眼，寶寶額頭就滾燙滾燙的，一般熱度是38-39℃，嚴重時會燒到40℃。如果不採取退燒措施，可能會持續四到七天。

3.出皰疹：發燒一兩天後，嘴裡、手掌、腳掌，甚至小屁屁上，就開始冒出米粒大小的玫瑰色疹子。疹子出齊後，部分疹子會變成綠豆大小的皰疹，皰疹的周圍有紅暈。

身上的皰疹一般不疼不癢，嘴裡的皰疹可就麻煩了，一碰就破，一破就疼。一般兩到四天後，皰疹就開始結痂，結痂基本就代表手足口病要好啦。

怎樣躲過併發症

其實，手足口病病毒就算用生命在搗亂，它們大概也只能蹦躂個七天。哪怕放手不管它，時間一到，也會好的。不過，也有極少數的寶寶在感染手足口病病毒後，出現心肌炎、肺水腫、腦膜炎等各種嚴重的併發症，甚至導致死亡！

那麼問題來了，怎樣躲過併發症呢？記重點：「兩摸兩看」。

1.兩摸：一摸寶寶的額頭，二摸寶寶的四肢，如果寶寶高燒超過39℃並且四肢冰涼，那就是危險的信號了。

2.兩看：一看寶寶精神，二看寶寶有沒有四肢抽搐。如果寶寶出現沒精神或四肢抽搐等現象，趕緊去醫院！趕緊啊！

如何預防

記要點：煮、泡、曬、擦。

煮:寶寶的奶瓶、餐具，用前煮個20分鐘，煮煮更健康。

泡:寶寶的玩具，每周用消毒液或漂白粉泡個30分鐘，把病毒殺乾淨。

曬:寶寶的毛巾、尿布、衣物、被子等，都要經常換洗。陽光中的紫外線殺病毒可是杠杠的。

擦:地面、檯面等寶寶經常碰的地方，每周用消毒水或者漂白粉進行擦拭。尤其像廚房、衛生間這些衛生重災區，更要重點對待。

如何治療

手足口病的治療，最最關鍵的就是兩點，一個是體溫，一個是皰疹。

關注寶寶的體溫變化，不超過38.5℃時，可以用物理降溫，超過39℃就要用藥物降溫啦，要注意觀察，發現寶寶精神不好時，立即就醫。

寶寶身上剛長疹子時，可以塗爐甘石洗劑，並及時為小朋友修剪指甲，以免抓破皰疹。如果皰疹破了，就要改塗消毒液，防止感染。口腔內的皰疹容易破損，形成潰瘍，還疼得厲害。可以往寶寶的小嘴裡，噴點兒霧狀消炎藥，讓潰瘍早點兒恢復。飲食以牛奶、蛋羹、肉糜等流質或半流質食物為主。為了減少對潰瘍的刺激，吸管是個不錯的選擇呦！

同時還要做好隔離，在患兒全部癥狀消失後一周之前，患兒盡量避免外出，更不要去幼兒園和人群聚集的公共場所，避免與其他孩子接觸玩耍。

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