孕期，多喝水對胎兒有好處，可這4種「水」，還是少喝為宜！

在懷孕以後，為了胎兒的健康發育成長，大多數的准媽媽都非常特注意自己的生活和飲食習慣。擔心稍有不注意，就會影響到胎兒的成長。伴隨著胎兒的不斷長大，壓迫到准媽媽的子宮，會使准媽媽的排尿頻繁，而且羊水也需要大量的水分供給，所以很多人都建議在孕期，准媽媽應該多喝些水。但是在生活中，這四種水，孕媽媽還是少喝為宜。

孕期，多喝水對胎兒有好處，可這4種「水」，還是少喝為宜！

1.茶水

在夏天，炎熱的天氣，經常使人是口乾舌燥，喝茶水能夠幫助人們解渴。但是懷孕後的准媽媽要盡量少喝茶水。因為茶葉中含有大量的茶多酚，會使人的神經處於興奮狀態，尤其是在晚上睡覺前，喝茶水的話會讓准媽媽難以入眠，而且喝多了還會增加媽媽尿頻的現象。對胎兒和准媽媽本身都沒有什麼好處。

2.純凈水

在現在的社會，由於人們生活水平的提高，很多人都在家裡裝上了凈水機喜歡喝純凈水。都覺得純凈水比較乾淨，沒有任何的雜質。但是，這樣也會讓水中原本的一些礦物質元素被凈化掉。如果孕媽媽經常喝純凈水，得不到水中原本礦物質元素的營養。有可能就會使身體的免疫力下降。

3.反覆煮沸的水

在平時的生活中，准媽媽較適宜喝一些溫水，盡量不要把這些溫水反覆煮沸再喝。反覆煮沸的水中，可能會產生一些亞硝酸鹽的物質。經常喝這樣的水，很有可能會引起中毒。不管是准媽媽還是平常的人，都盡量不喝反覆煮沸的水。

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4.飲料

其實市面上賣的飲料大多都有色素或者是碳酸，而且還會加入各種防腐劑還有添加劑。所以對於准媽媽來說，在平日里要少喝一些飲料，多喝一些溫開水。對胎兒和自身和健康都有幫助。

以上四種水就是小編今天想要跟大家分享的，不適合孕期准媽媽使用的一些水資源，如果你還知道其他的水不適合準媽媽飲用，也別忘了在下方留言，同時點擊上方關注，以後你會發現更多的孕期小知識，幫你輕鬆度過孕期！

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