眾人常說「一念之間」，那什麼叫「一念」？

我們看佛經和佛法相關的文章，經常會看到「一念」這個詞，比如一念清凈、一念之間、一念回機、一念天堂、一念地獄……

那什麼叫做「一念」呢？

一念通常指較短的時間，南懷瑾老師告訴我們：一呼一吸之間叫做一念。

佛說人的一念就有八萬四千煩惱。可能這句話沒幾個人信，不過還有句話，「佛觀一碗水、八萬四千蟲」這句話原來也沒人信，不過現在科學倒是能證明了。所以不信不要緊，大家知道一念之間有各種煩惱就好，煩惱並不一定是痛苦，但是卻影響了人的心理，感覺心裡很煩。

不要小看這「一念」，達摩祖師說「一念回機，便同本得。」

南懷瑾《南禪七日》：

怎麼樣是一念回機？機者，機關，就是開關，譬如我們開電燈，指頭一按它就亮了；回機，把這個機關一按，電就回去了，就是關閉這個機關。一念回機，你這個念頭一起來就把它關閉，回到原來不起念的地方，便同本得，這就對了。你現在能不能做到一念回機呢？一念回機就是這樣，念頭沒有起來，不是壓下去喔！念頭一起來就空掉了，回到本來空的地方。假定你能夠做到，在平常生活中怎麼應用呢？那應用更大了，一念回機，回到那本空的境界，是心如明鏡台；再高一點就明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃，你就千軍萬馬當中都可以去了，布施眾生，做任何事情，一點都沾不住，因為一念回機本空嘛！日常生活中活潑潑、乾淨的，不受一切污染，就怕你做不到。

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