咽炎喉疼快吃點它，睡一覺就好了，很多人都不知道，快收藏！

喉嚨發炎的癥狀，一般情況下，我們通常都會選擇使用一些藥物來調節一下，過一段時間就可以自愈了。

但是呀，你也知道的，長期吃藥對健康是非常不利的，那這個時候咱們如果說利用一些食物來治療咽喉痛、清火，其實是非常有效的。

咽喉痛吃什麼水果效果會比較好呢？

一、雪梨。我相信這種水果絕大多數的朋友都有聽過它的好處，相信不用我多說大家都知道了，它可以清熱潤肺、止咳化痰、清心降火、解毒等等。但是建議大家還是配合冰糖，和雪梨一起燉的，這樣的話那就不用那麼寒，可以稍微溫和一下。

二、番茄。它是富含維生素c的水果，嗓子發炎就會咳嗽，這樣咳嗽的話，那就會導致嗓子破損，這個時候我相信您就需要補充維生素c和蛋白質來修復一下，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。

三、蜂蜜水。它非常的滋潤，不但可以潤肺止咳，而且還有抗菌消炎，促進組織再生的功效。

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