南京適合跑步的7條線路，沿途風景美爆了！

如果一定要在上班族裡

找一個共同特點

可能都集中在凸起的肚皮上了

工作之餘挑個周末，一起去跑步吧

瘦瘦肚子，看看風景

沒有健身房的壓抑，還能擁抱城市的美景

那種不急不慢的生活感也很美妙

今天推薦7條跑步路線

快跟上我們一起

用腳步丈量這座城市的痕迹

玄武湖

環洲煙柳、櫻洲花海、梁洲秋菊、菱洲山嵐、翠洲雲樹...這片城中凈土，一年四季都很美，南京最人氣的跑步路線，非他莫屬。

紫金山內環

紫金山裡的景點數不勝數，大小路四通八達，即使去了很多次，內環路線都是最經典的選擇。

梧桐大道歲月更迭、人文歷史沉澱厚重、獨攬南京城眾多景點，金陵毓秀都濃縮在一方紫金山，是南京最本土的風光。

雨花颱風景區

雨花颱風景區是著名的紅色景點，植被覆蓋率高達90％以上，空氣非常清新。這條路線是城南跑友的大愛，海拔落差近60米，屬於稍有難度但又不累人的路線

外秦淮河

人們常說的十里秦淮只是秦淮河的一段，看膩了城中夫子廟的秦淮河，跑一跑外秦淮是不一樣的風韻。

江寧方山

人們提起江寧方山就會和江寧大學城聯繫在一起，其實方山是一座不太高的平頂山，如一方印，但由於位於平原之上，仍不失巍峨挺拔。

黃龍峴

黃龍峴號稱「最美十七公里」，柏油馬路蜿蜒曲折，黃藍線分割快車道與自行車道。路旁開滿野花，是跑步騎行者的天堂。

六合竹鎮

「漠漠水田白鷺飛，盈盈湖色一水間」，止馬嶺池杉林的景象便是如此。大泉湖的清澈，天藍的時候，簡直就是是九寨溝的腔調。

竹鎮美景 --桃花島

說完跑步路線

不得不提的是周邊的美景

我們今天就來說說竹鎮

有人說南京只有夏天和冬天

春天和秋天私奔了

你們知道春天和秋天私奔後躲到哪兒了嗎

我悄悄地告訴你

春天躲在了竹鎮桃花島

秋天躲在了竹鎮止馬嶺

尋遍四海八方

三生三世十里桃花就在這個地方

走在桃花林中，身邊是燦若雲霞的花瓣，美到讓人分不清這是仙境還是夢境。走在小徑上，兩邊的桃花被春風吹落在水潭邊！那一刻，彷彿真穿越到了神仙勝境~

試想一下，約上好友在這跑一跑，一嶺一湖一桃花，一朝一暮一晚霞，都成了奔跑的背景。

竹鎮美景 --止馬嶺

有人說，這裡堪比九寨溝，但它比九寨溝更近。有人說它打翻了南京的調色盤，可它比調色盤更美。

@希望的田野

止馬嶺別名芝麻嶺，坐落在六合竹鎮，周圍萬畝林地，湖水捧起來就能嘗一嘗，風景美不勝收，距離南京市區的車程不過50公里。

@ 圖蟲 用鏡若心

據說，這片池杉種植於上世紀60年代，當時排澇技術不發達，這兩處地勢低洼，年年積水，只能栽種耐水的樹種，於是當年種下池杉在水中成林，慢慢變成了現在的美景。

@ 圖蟲 兵兵0712

想像一下，在水草豐茂的野地，滿山遍野的鷺鳥展開雙翅滑翔在水面和樹梢，唳聲和鳴，空明幽靜，為久居都市的人們勾勒出的一幅「空山不見人」地禪意畫面。

秋天止馬嶺正有著一年四季中最美的景色。山嶺之上枝繁葉茂，山嶺之中湖林相伴。有一種恍如隔世的驚喜。

近年來

六合成功舉辦了馬拉松賽事、青奧帆船

中華龍舟賽等國內外知名賽事

深秋時節

呼吸著竹鎮清涼潔凈的空氣

奔跑在兩旁層林盡染的賽道上

對來自各地的選手而言

跑馬拉松簡直就是一場畫中之旅

所以，這個秋天

以竹馬的名義

來一場說走就走的秋天之旅吧

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