明日立秋：向風涼稍動 近日暑猶殘

「始驚三伏盡，又遇立秋時」，炎熱的高溫天氣還未過去，二十四節氣中的第十三個節氣「立秋」就悄然來臨。

我國古人把立秋看做秋天的第一個節氣，雖然立秋以後陽光依舊熱烈，但空氣中已經透露出微微涼爽的氣息。

正所謂「律變新秋至，蕭條自此初」，立秋節氣一過，我國大部分地區的天氣總體上便會出現由熱轉涼的趨勢。

氣候的變化，會帶來我們身體機能的變化。因此在古代，每個節氣都有一兩種受人們歡迎的養生食品。立秋這一天，很多家庭都會去菜市場買茄子回來炒菜吃。

現代中醫認為，茄子性涼而味甘。立秋時節，三伏天的熱浪尚未完全散去，人體也淤積了很多的暑氣，所以此時吃茄子就有著降火解燥的功效。

除此之外，關於立秋節氣人們吃茄子的原因，民間還流傳著另一種解釋。由於盛夏時節天氣炎熱，人們出了很多的汗，身體里的水分減少了，體重也會隨之下降。

因此小暑和大暑過後，很多人的體重都會減輕。古人就會在立秋時節吃肉，以達到「貼秋膘」的目的。

然而古時候的物產遠沒有現在的豐饒，除了少部分的達官貴人和富裕階層以外，普通百姓平時吃的都是粗茶淡飯，很多窮人甚至一年都難得吃一次肉。

所以蔬菜之中唯一有肉感的茄子便成為了「貼秋膘」的替代品，受到了百姓們的喜愛。時至今日，雖然肉製品在超市隨處可見，但立秋吃茄子的習俗也保留了下來。

如同冰雪融化一樣，酷暑的天氣也需要一個過渡期才能逐漸消退。立秋時節，盛夏的餘熱尚未散去，天氣也並沒有人們印象中的秋天的涼爽。有的地方即使到了八月底，溫度也是十分的高，民間因此將立秋以後的炎熱天氣稱之為「秋老虎」。

「秋老虎」看上去可怕，實際上卻只是一隻外強中乾的紙老虎，它的炎熱和大暑節氣比起來，簡直是小巫見大巫。

古詩有云：「深夜星漢靜，秋風初報涼」。意思是立秋以後，晚上便不會再有小暑和大暑時節那種悶熱到令人窒息的熱風了。

熬過了大暑的流金礫石，我們便不再害怕立秋後的驕陽似火。看過了汪洋大海的萬千氣象，我們便不會在意家門口的尋常湖泊。

人生也是如此，忍受過萬箭穿心的痛，我們便不再對日常生活里那些雞毛蒜皮的傷心事而耿耿於懷。

經歷過大場面，見識過大格局，我們日後在面對那些較為平常的事物或者風景之時，便能從容不迫，泰然處之。

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