孩子睡覺有異狀？多半是積食在作怪，記住「3常做」，化積食養脾胃

積食對於孩子有非常大的危害，首當其衝的就是它會造成孩子生長發育遲緩。孩子出現積食會損傷孩子的脾胃，如果脾胃虛弱，孩子的營養就不能正常吸收，所以會嚴重影響孩子的身體健康。所以當你看到孩子身體嬌弱時，就要自查一下，孩子是不是積食了。小編今天教給大家從孩子的睡覺上觀察孩子是否積食。

孩子睡覺有異狀，多半是積食在作怪

異狀一：睡覺半睜眼

《黃帝內經》說「脾主身之肌肉」，人的眼睛就要靠肌肉之精約束，孩子上下眼瞼也對應孩子脾胃，所以如果孩子脾胃虛弱，形成積食，那麼孩子在睡覺的時候眼瞼不能閉合。在孩子身上，我們經常可以看到這種情況，這也並不是孩子在做夢，這是提示孩子需要排積食了。

異狀二：睡覺流口水

中醫認為：「脾再液為涎」。涎就是口水。很多家長認為孩子在睡覺的時候流口水是正常的現象，但是其實這是由於孩子脾胃不足，形成積食而引起的。孩子有積食，脾胃的功能就會紊亂，口水不能被正常收攝，這時候在睡覺的時候就會出現流口水。

異狀三：睡覺老亂動

俗話說：「食不好，寢難安」，孩子如果出現積食，那腸胃功能就會紊亂，這時候孩子經常會在睡覺的時候老亂動，睡不踏實，家長也要多加註意這一點。

常做3件事，孩子脾胃更「舒服」，幫助孩子去積食

常咽口水，化積養脾胃：孩子出現積食說明消化不好，培養孩子咽口水的習慣，對於積食的孩子來說是一件非常好的措施。口水中含有很多消化酶，孩子咽口水能夠滋潤積食，消化積食，也會讓孩子的脾胃更加健康！

常推六腑，消積強脾胃：六腑穴位於前臂內側緣，由肘橫紋頭至腕橫紋頭，家長用食指和中指在孩子六腑穴推動，由肘橫紋頭向腕橫紋頭推300次，能夠幫助孩子退由於積食引起的臟腑發熱，讓孩子的脾胃恢復運化能力，幫助孩子消化積食。

常喝溫水，去積潤脾胃：之所以喝溫水，是因為孩子脾胃怕過涼、過熱的食物，溫水對於孩子的脾胃來說是最合適的。並且孩子長期積食也會導致脾胃內津液缺失，補水能夠滋潤孩子的脾胃，去除積食，家長要每天保證孩子喝1000毫升的水。

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