前列腺，你聽好，還輪不到你發炎！

前列腺高危名單，裡面有你！

● 經常大量飲酒

● 喜歡吃辛辣刺激食物

● 經常憋尿（司機）

● 生活壓力大，長期心情低落

● 頻繁手淫

● 缺乏規律的性宣洩途徑

● 性生活過於頻繁

「平時不抽煙、不喝酒，也沒有談女朋友，怎麼就得了前列腺疾病了？」

經常有患者存在這樣的疑問！這些患者大多看上去健健康康，卻深受前列腺疾病困擾。究竟是怎麼回事呢？

一旦前列腺出現問題，麻煩可不小，很多人的前列腺沒有保護好，就會出現排尿困難，會陰區疼痛，不孕不育，甚至是前列腺癌。

男性平日里要注重對它的呵護，接下來就向大家介紹一下，讓我們一起走進前列腺的世界！

前列腺是男性特有的性腺器官，也是男性最大的附屬性腺。形如栗子，底朝上，與膀胱相貼，後面依直腸，腺體的中間有尿道穿過，所以，前列腺有病，排尿首先受影響。

前列腺有多重要，你真的知道嗎？

前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。

前列腺的分泌物是精液的重要組成成分，對保持精子的正常功能具有重要作用，對生育非常重要。

前列腺還控制排尿和射精。

前列腺分泌的前列腺液能夠促進受精卵的形成、激發精子的活力、提高精子的成活率、維持生殖泌尿系的衛生。

前列腺內是一個性敏感部位，布滿大量的神經網和神經末梢，能夠激發性衝動和性興奮，提高性生活的質量，有利於性生活的和諧。

那麼，有什麼常見疾病會危害前列腺呢？

1、前列腺炎

前列腺炎（prostatitis）是指由多種複雜原因引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。

手淫和房事過度是導致前列腺炎的主要原因。

前列腺炎危害：

● 排尿異常，尿頻、尿急、尿痛、尿不盡。

● 會陰部疼痛，影響工作和生活。

● 影響生育，精液量減少或精子質量異常，可導致不育。

● 導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒症。

● 導致內分泌失調，引起精神異常。

● 傳染配偶引起婦科炎症。

● 易患腫瘤。

2、前列腺癌

隨著環境的污染，人們生活壓力的逐漸加大，前列腺癌患者越來越多，要多加註意前列腺癌的癥狀，否則容易錯過最佳治療時機。

前列腺癌癥狀：

早期癥狀：與良性前列腺增生幾乎無差別，表現為尿流緩慢、尿急、尿流中斷、排尿不盡、尿頻，嚴重時可以引起排尿滴瀝及尿瀦留。

全身表現：全身癥狀表現為消瘦乏力、低熱、進行性貧血、惡病質或腎功能衰竭。

轉移癥狀：會陰部疼痛及坐骨神經痛。骨痛（腰骶部及骨盆的持續性疼痛）；排便困難或結腸梗阻；尿失禁；下肢水腫、淋巴結腫大、皮下結節等。

前列腺癌的早期癥狀與良性前列腺增生幾乎無差別，所以我們更要重視定期體檢，早發現，早治療，不僅對身體損害小，也更容易清除病根，不要錯過前列腺癌的最佳治療時機。

3、前列腺增生

癥狀：尿流緩慢、尿急、尿流中斷、排尿不盡、尿頻、排尿滴瀝，尿液殘留於膀胱，逐漸導致腎功能減退、甚至尿毒症。

前列腺也需要保養

No1定期檢查是關鍵

有些疾病在發病初期或者說是潛伏期內不會有特殊且很明顯的臨床癥狀，因此定期檢查很關鍵。

No2飲食調理要注重

戒煙:眾所周知，吸煙對人身體傷害之大已經被大量報道，殊不知吸煙對前列腺疾病也有影響。吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。

其實，香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血腫大。

多食蘋果:前列腺液中的主要成分中除了蛋白質、各種酶類、有機物外，還含有許多的微量元素，其中鋅佔大多數。國外有的臨床醫學研究人員發現蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人療效，這項研究就是「蘋果療法」。蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收，並為患者所歡迎、易接受的特點。療效與蘋果汁濃度成正比，越濃療效越佳。故慢性前列腺炎的患者經常食用一些蘋果是一種非常有益的飲食療法。作為一種簡便易行的治療手段，「蘋果療法」容易被廣大的前列腺炎患者接受應用。

禁食辛辣:辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

NO3日常鍛煉不可少

有人說體育鍛煉是前列腺炎症最好的治療手段，其中是有道理的。當然我們提到的鍛煉是適度的、健康的。體育鍛煉能提高抗病能力，可以改善血液循環，使前列腺液分泌更旺盛，有助於前列腺的炎症消退。

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對於減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適，及神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀都有好處。

此外，多參加鍛煉還能將藥物更迅速地送到前列腺腺體內，從而提高藥物的療效。但需要注意的是，劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。

因此，運動量的大小和運動強度都要適度，最好每天堅持半小時左右。運動強度靠自己的習慣和年齡來調節，不要太劇烈，不宜做競技類體育運動，如快跑等。

長時間的騎跨運動，如騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等，也會使會陰、尿道和前列腺直接受到壓迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重。

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前列腺疾病不可怕，密雲泌尿外科所有醫生護士與您攜手，呵護您的健康！

作者：季成 泌尿外科

責任編輯：王冰 泌尿外科

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泌尿外科榮譽

（攝影師：王亮 ）

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