自從進入夏天以來，女兒隔一個月左右就會低燒一次。每次情況都差不多，低燒一天，精神不錯，略有些煩躁，除了發燒沒有其他任何明顯癥狀。第二天，自己出汗退燒。

我開始沒在意，但次數多了也有點慌。這無緣無故的低燒到底是因為什麼的呢？

是因為夏天經常吹空調感冒了嗎？但是癥狀也對不起來，並沒有流鼻涕，雖然偶爾也咳嗽一兩下，但次數非常少。

是因為暑熱嗎？是溫病感冒嗎？

因為入夏以來，才頻頻發作，我一直在暑溫和傷寒的邊緣試探，不能自拔。

人的思維定式、思維局限真的很要命，經常深陷泥潭，而並不自知！

知道今天早上刷牙，才突然意識到，這不是小孩常見的積食發燒嗎！我怎麼才想到！

細細想來，所有積食的因素，女兒都具備

癥狀1：前一天吃的很多，第二天開始低燒。

癥狀2：舌苔白膩。

癥狀3：食慾下降2—3天，之前都以為是感冒引起吃的少，其實是積食引起的。

癥狀4：沒有風寒、風熱感冒的癥狀，無鼻涕、身痛、頭痛。

癥狀5：精神不錯，正常玩耍。

癥狀6：之前家裡一直有大山楂丸，女兒吃多了時候，會給她吃一顆。入夏之後，大山楂丸吃完了，但我工作特別忙，也沒有補貨。時間點也吻合。

小孩，由於脾胃虛弱，再加上沒有饑飽的概念，其實很容易吃撐！

諺語說的好：「若要小兒安，三分飢與寒」，這個三分飢，就是說的就是小孩積食的問題，少吃點，不積食，就會少生病。

尤其家裡老人帶孩子，他們經歷過物質及其貧匱的階段，總是怕孩子吃不飽、怕浪費糧食，想孩子吃的胖嘟嘟的，所以很容易喂多。

吃奶吃多了，同樣也會積食。

媽媽們如果遇到，吃奶的寶寶，突然不肯吃奶，其他都還算正常，一定要考慮下，是否積食。

孩子積食了怎麼辦呢？

1、運動是最好的辦法。如果你知道孩子這頓吃的比較多、帶著孩子多玩玩。運動是最好的消食辦法。

2、家裡常備消食化積的藥物，吃多的時候，吃點消食葯，消食化積。

常見的消食化積藥物

大山楂丸

主治食積內停所致的食欲不振，消化不良，脘腹脹悶。

成分：山楂、六神曲（麩炒）、麥芽（炒）。輔料為賦形劑蜂蜜、蔗糖。

如果肉吃多了，大山楂丸消食化肉的功能比較強。

保和丸

主治食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。

組 成：山楂（焦），六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陳皮，連翹，萊菔子（炒），麥芽（炒）

在積食的狀況下，如果腹脹、或者噯氣的癥狀比較明顯，選擇保和丸更好一點，半夏有降胃氣的作用，對腹脹、噯氣效果比較好、陳皮也有理氣作用。

保和丸功能比較強，不管是吃肉吃多了、吃米面主食吃多了、酒食多了，保和丸都能化掉這些積滯。

小兒復方雞內金散

健脾開胃，消食化積。用於小兒因脾胃不和引起的食積脹滿，飲食停滯，嘔吐泄瀉。

組成：雞內金、六神曲。

雞內金葯食同源，《滇南本草》中對雞內金的解釋為："寬中健脾，消食磨胃。治小兒乳食結滯，肚大筋青，痞積疳積。"

健兒消食口服液

為消食劑，具有健脾益胃，理氣消食之功效。

主治小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食，惡食。

組成黃芪，炒白朮，陳皮，麥冬，黃芩，炒山楂，炒萊菔子

大家使用時，請仔細查看說明書，仔細辯證，對症使用。

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