年輕癌症患者病床上三天寫下千字感言，這才是敬畏生命的最高境界！
如果生命戛然而止，你會不會沒有遺憾？
最近，一位80後癌症患者的經歷感動了無數人…
患病前後的劉凌峰（來源：網路）
他叫劉凌峰，今年37歲，一位年輕有為的創業者，兩個孩子的父親，一個家庭的頂樑柱，也是一位晚期胃癌患者。
年輕盛世、繁華世界，我們的身邊充斥著利益、虛榮、夢想、現實，你可曾停下腳步聽聽生命的回聲？
也許，只有當重病來臨，我們才不得不重新思考人生的意義。
2018年7月29日，在40多天未進水米、體重從150斤驟降到100斤之後，劉凌峰用三天時間敲打出了這不足千字的感言。
（向上滑動查看內容）
心存敬畏，敬畏規則、敬畏親人、敬畏自己，這是劉凌峰想告訴更多人的忠告！
然而，人生沒有演習，幡然醒悟換不回重頭來過。
我們必須從事件中窺探到問題本質，也許，我們每個人都曾或多或少有著這樣的經歷…
透支健康
劉凌峰是武漢當地一位知名的地產廣告策劃人，實際上他的工作負荷早已超出了身體能夠承受的極限。
工作壓力大，平均1個月出差5次；
熬夜是他的生活常態，每天凌晨兩點後入睡，最拼的一次，連續工作70個小時；
應酬是家常便飯，抽煙、喝酒幾乎不離身。
劉凌峰朋友圈截圖（來源：網路）
其實，這些生活中不起眼的惡習，正在「謀殺」你！
貽誤治療
現代文明高度發達，卻始終有人在上演「諱疾忌醫」的悲劇。
此前，劉凌峰已患有膽結石、胃潰瘍，卻一直沒太當回事；
今年6月，當他查出有腹部積水的時候，還在繼續出差；
幾天後，他在出差途中連續拉了幾天肚子，渾身無力；
6月11日，他再也扛不住了，終於回家看病；
兩天後，通過胃鏡檢查，他被確診為胃癌晚期……
人們常說「病來如山倒」，似乎重疾突然降臨，讓人毫無防備。其實，我們忽略了癌症本是慢性病，只是身體給我們預警的時候，我們沒有足夠的重視。
你可知道，從胃炎到胃癌，只有四步之遙！
correa 序列（胃癌發生學中的一系列變化）提出了從胃炎到胃癌有四步演變過程。
1
---慢性淺表性胃炎
一個很普遍的「胃病」！
2
---慢性萎縮性胃炎
一般年輕患者以淺表性胃炎為主，年長患者則以慢性萎縮性胃炎為主
3
---腸上皮化生、異型增生
「腸上皮化生」往往被認為是癌前病變，發展下去，就是胃癌早期
4
---胃癌
據統計，近5年來，我國19~35歲青年人的胃癌發病率比30年前增長兩倍！這其中又有多少是正在為家庭和事業打拚的有為青年？
「年輕時拿命換錢，年老後拿錢換命」億萬網友發出這樣的概嘆！
劉凌峰也第一次開始真正反思，曾經透支生命打拚的事業、獲得的成功，究竟意義何在？
儘管，劉凌峰在患病後始終保持著超出常人的毅力和樂觀的精神，但處在胃癌晚期的他治療並不樂觀。
（劉凌峰定期自拍給朋友們報平安，告訴大家自己的身體狀況和治療進展）
北京協和醫院腫瘤內科副主任醫師趙林揭示了胃癌兇險程度：「如果是早期胃癌的話，比如說我們一期的胃癌，我們認為五年生存一般來說90%，甚至95%以上都是沒有問題的。如果是三期的胃癌，大概的五年生存是30%左右，到了四期、晚期的話，一般來說，五年生存超過10%的情況很少。」
由此我們不難發現，癌症治療的關鍵是早發現、早診斷、早治療！
我們的鄰國日本，同樣是胃癌大國，而日本的胃癌五年生存率可達到80%以上，而且60 年來胃癌的發病和死亡率都在持續地降低。
他們是怎麼做到的？
1、控鹽
鹽分攝取過多，會損壞胃黏膜屏障，增加對致癌物質的易感性，導致胃癌高發。
（註：世界衛生組織建議正常人每人每日鹽攝入量不超過5克，相當於一個平常的瓷湯匙大半匙）
2、控幽門螺旋桿菌感染
幽門螺旋桿菌已被國際癌症研究所列為一類致癌物，90%以上的慢性胃炎是由它引起，78%的胃癌歸因於慢性幽門螺桿菌感染。
幽門螺桿菌的吹氣試驗，準確率特別高，在體檢中我們很多人卻自行省略了。
3、胃鏡篩查
據報告，日本人口為1.27億，每年總共約完成1500萬例胃鏡檢查。相當於每年12.5%的人都去做了胃鏡， 5年中有62.5%的人至少做了一次胃鏡。
三管齊下，讓全球醫療界看到了巨大的轉變。
胃鏡，這個胃癌篩查的「金標準」，在我們身邊有多少人做呢？劉凌峰也不忘提示關心他的朋友們「別忘體檢」！
（為啥中國人都喜歡到日本體檢？）
2013年9月，李開復被查出患有淋巴癌，2015年李開復攜手高曉松導演共同打造紀錄片《築夢者之李開復向死而生》。他反思了自己的人生：
脫去虛名與成就，你的人生還剩下什麼？
「真正生病以後才深深地體會到，其實健康失去了就什麼都沒有了。」
其實，抗癌、防病並非高深莫測，它的道理往往簡單而直白，就像堅強、樂觀的80後抗癌者劉凌峰在他的朋友圈說所中說的一樣：
「大家一定要關注健康，煙酒不碰，在家吃飯。」
※癌症治療過程中的一些誤區！
※醫生都不碰這3類食物，而你還在天天吃？醫生：好多癌症都是它引起的
TAG:癌症 |