為什麼要提前3個月備孕？我們應該做些什麼？

最新 08-07

大家都希望有一個健康的身體來迎接即將到來的寶寶。那麼，有生育計劃的准爸媽們應該怎樣來科學備孕呢？

過去大家只強調懷孕時期的身心健康，但是隨著人們對健康意識的增強，僅僅維持孕期的健康已經不足以滿足人們對寶寶的期望，現代醫學認為，懷孕前半年到三個月的備孕期也應該引起重視。

為什麼要提前3個月備孕?

眾所周知，女性通常在一個月排出一顆卵子，但是很多人不知道，在卵子的排出之前要經歷一個漫長的生長發育過程，經過層層選拔，最終排出一個或多個優質卵泡。這個過程需要大概85天。

男性精子產生於睾丸，是由精原細胞發育成精母細胞，然後發育成真正意義上的精子，整個過程需要72-90天的生長周期，也就是說，當精子進入女性體內的時候，實際上是90天之前就開始發育的精子。

三個月時間是細胞代謝體內有害物質的一個周期。這時候身體內對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質、不良因素等將被排出體外，降低對寶寶的危害。

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那麼這段時間，我們應該做些什麼呢？

01孕前檢查

要科學備孕，全面檢查生育能力的孕前檢查可絕不能少！男士女士要一起做哦！其中備孕媽媽檢查的主要內容一般包括：婦科檢查和白帶常規、B超檢查、血常規、尿常規、優生四項、肝功、腎功、性傳播疾病等等，如果有月經不規律和月經異常的，要檢查生殖內分泌（激素六項），如果有感染史、流產史、宮內操作史的，要檢查輸卵管；發生過孕早期自然流產和胎停的，要檢查封閉抗體、抗精子抗體等免疫抗體……備孕爸爸則需要做精液常規等檢查。積極孕前檢查，是優生優育的重要保障。

02優生五項（TORCH）檢查

TORCH檢查是指一組病原微生物（即弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒）的抗體檢查，這組病原體在早孕期的原發性感染可能會引起圍產期感染，導致流產、死胎、早產、先天畸形和智力障礙等不良生育後果。